Sanovnik.bg»Статии»Търсене
Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Акупресурни точки, които ще ви помогнат да заспите по-лесноАкупресурни точки, които ще ви помогнат да заспите по-лесно
05 Дек.
Тези точки са свързани с успокояването на ума, което ще ви помогне да заспите. Открийте най-високата точка на глезена си Хванете го между пръстите си и започнете да стискате....
Тези 20 тибетски мъдрости ще ви помогнат да откриете щастиетоТези 20 тибетски мъдрости ще ви помогнат да откриете щастието
15 Януари
Непрекъснато усложняваме живота си, търсейки формули за щастие, успех и любов. А всъщност ключът към всичко това се крие в няколко простички правила, за които ни напомня тибетски монах. Вижте и вие тези принципи, които...
Имате нещастна връзка? Тези кристали ще ви помогнатИмате нещастна връзка? Тези кристали ще ви помогнат
02 Септ.
Правилно подбрани, те ви помогнат да намерите душевен мир, да придобиете увереност и да следвате своя правилен път. Кристалите и скъпоценните камъни могат да се окажат ваш верен съюзник и на любовния фронт....
Техники за бързо решаване на проблемиТехники за бързо решаване на проблеми
18 Дек.
В статията ще разгледаме основни техники за бързо разрешаване на проблеми в онези ситуации, в които изглежда, че няма лесен изход....
5 кристала, които ще ви помогнат на работното място5 кристала, които ще ви помогнат на работното място
01 Юни
Ако работната обстановка ви разстройва или наранява самочувствието ви, носенето на авантюрин може да помогне....
Как да заспите лесно?Как да заспите лесно?
24 Август
Храносмилането изисква енергия и ако ядете тежка храна в края на деня, тялото трябва да работи усилено, за да я усвои, докато се опитвате да заспите. Внимавайте какво ядете преди лягане....
Как методът ASMR ще ви помогне да спите по-добреКак методът ASMR ще ви помогне да спите по-добре
10 Септ.
Честото слушане ще ви направи и по-сензитивни, освен че ще ви помогне да заспите по-бързо....
Имате проблеми със съня? Ето какво ви пречи да заспитеИмате проблеми със съня? Ето какво ви пречи да заспите
03 Юли
Стига да опитате, скоро ще забележите колко по-лесно и бързо заспивате. Качественият сън си заслужава всяка жертва, така че не се колебайте, ако имате проблеми с него....
Ето защо ви е трудно да заспите на ново мястоЕто защо ви е трудно да заспите на ново място
22 Март
Случвало ли ви се е да пътувате и независимо колко сте изморени, вечерта да не мигнете само защото сте на ново място? Според учените това се случва на много хора и за него има конкретна причина. Екип от експерти към университета...
Няколко съвета как да заспитеНяколко съвета как да заспите
24 Окт.
2
Физически умореният човек заспива веднага. Предприемете след вечеря разходка или играйте някакви игри, за да предизвикате здравословна физическа умора и да отстраните напрежението....
Ако не ви върви в любовта, тези астрологични практики ще помогнатАко не ви върви в любовта, тези астрологични практики ще помогнат
02 Юли
Ако смятате, че ви липсва късмет по отношение на любовта и романтичните връзки, може да използвате астрологията за помощ. Синхронизирайки се с влиянието на планетите, имате по-големи шансове за успех. Използвайки астрологията...
Как камъкът Ангелит може да ви помогнеКак камъкът Ангелит може да ви помогне
10 Юни
Камъкът Ангелит е сравнително нов в средите на скъпоценните камъни. Открит е през 1987 година в Перу. За създаване за бижута обикновено се използва синьо-сивият Ангелит, но в природата се среща обагрен във всякакви разцветки...
Този 5-минутен трик ще ви помогне да се справите с безсъниетоТози 5-минутен трик ще ви помогне да се справите с безсънието
21 Март
Списъкът обаче ще ви помогне да се успокоите, а не да си представяте различни сценарии и това да ви пречи да заспите. Живеем в натоварено ежедневие, в което задачите никога не приключват....
Гадание с листчета ще даде бързо решение на проблемите виГадание с листчета ще даде бързо решение на проблемите ви
28 Ноем.
Бързо и лесно, то може да се направи от всеки и да му даде правилната насока в живота. За да извършите гаданието, най-напред трябва точно и ясно да формулирате наум проблема, който ви тревожи....
Мислите на Буда, които ще ти помогнат да намериш вътрешен мирМислите на Буда, които ще ти помогнат да намериш вътрешен мир
03 Септ.
В трудни моменти всеки има нужда от малко мъдрост, а цитатите на Буда, които сме събрали за вас, ще ви помогнат да намерите вътрешен покой и да разберете, че всичко случващо се е за ваше добро....
Говорете със своя ангел хранител, за да ви помогнеГоворете със своя ангел хранител, за да ви помогне
07 Май
32
Вашият ангел ще ви даде знак, ще помогне при заплетена ситуация и ще ви подскаже правилното решение, стига само да усети вашата искреност и любов към него....
Тази притча ще ти помогне да превъзмогнеш болкатаТази притча ще ти помогне да превъзмогнеш болката
01 Юли
Един мъдрец си има ученик, който често се оплаквал от несгодите на живота. Когато някой ранял сърцето му, той изпадал в тежки депресии и непрекъснато се самосъжалявал. Гледайки как младокът пропилява дните си, мърморейки...
Японска техника с пръсти ви връща спокойствиетоЯпонска техника с пръсти ви връща спокойствието
12 Април
Бърз и лесен начин, за да свалите стресовото напрежение, е да измиете лицето си със студена вода. Отлично успокояващо действие има и студеният душ....
Как да заспя бързо?Как да заспя бързо?
17 Окт.
2
Дайте воля на въображението си и ще заспите бързо, а на сутринта ще се събудите с усмивка....
Как мъжките чорапи ще помогнат за привличането на пари?Как мъжките чорапи ще помогнат за привличането на пари?
17 Юли
Спестете заплатата си в чорапи Парите от заплатата свършват винаги много бързо. За да не се случва това, сложете парите в чорапи и ги оставете да постоят така една нощ....
Как да заспите за 10, 60 или 120 секунди!Как да заспите за 10, 60 или 120 секунди!
31 Август
Ако никой от методите и техниките не може да ви помогне да заспите, може да опитате и: • Топъл душ преди лягане; • Спане на отворен прозорец и чист въздух; • Да си легнете с чорапи; • Да отдалечите телефона от себе...
Вечните цитати на Бенджамин Франклин ще ти помогнат да намериш щастието и успехаВечните цитати на Бенджамин Франклин ще ти помогнат да намериш щастието и успеха
02 Февр.
Ето няколко цитата от Бенджамин Франклин, които ще ви помогнат да сте по-успешни и щастливи. 1. Ранното лягане и ранното ставане прави човека здрав, богат и мъдър. 2....
Ще помогнеш ли на Земята да се спаси от астероиди?Ще помогнеш ли на Земята да се спаси от астероиди?
25 Март
От 17 март тази година всеки може да помогне планетата Земя да бъде спасена от опасните астероиди, блуждаещи в космическото пространство....
Йогийски дихателни техникиЙогийски дихателни техники
11 Април
Затворете дясната ноздра и вдишайте двадесет бързи вдишвания през лявата ноздра - издуваме корема на вдишване, прибираме го на издишване....
Как да се наспиваме бързоКак да се наспиваме бързо
15 Август
6
Сънят се дели на два вида – бърз и бавен. По време на фазата на бързия сън мозъкът ни обработва информацията, получена през деня. По време на бавната фаза мозъкът ни обработва информацията за проблемите на тялото....

Избрано

‹›

Популярни днес

‹›