Sanovnik.bg»Статии»Търсене
Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Психологическа практики, които ще подобрят живота виПсихологическа практики, които ще подобрят живота ви
Ето и няколко полезни психологически практики, които спомагат за подобряване на качеството на живот:
Дихателни упражнения
Дихателните практики са психологически упражнения...
29 Ноем.
Методи за подобряване на паметтаНачините за подобряване на паметта са огромен брой, но нито един от тях не е ефективен сам по себе си. Важно е да промените живота си, за да подобрите паметта си....
06 Януари
Методът Силва – как да променим живота сиЗа да се промени животът ни, трябва да се препрограмираме – твърди Силва.
По метода Силва трябва да визуализираме това, което искаме да ни се случи, на едно ментално ниво, наречено Алфа ниво....
19 Юни
1
Фън-шуй за подобряване на материалното ви състояниеДревните Фън-шуй майстори усещали, че в дома има определени места, които кореспондират на ключови сфери от живота на своите обитатели....
18 Април
1
Духовните практики, които могат да подобрят живота тиКак да бъдем щастливи, е може би въпросът, на който ще се даде отговор с представяне на няколко духовни практики, които подобряват живота. Ето някои от тях....
29 Ноем.
Инатът на тези зодии ще ви скъси живота!Всеки човек притежава както добри, така и лоши черти на характера. Но няма как да отречем, че при някои зодии инатът, егоизмът и твърдоглавието взимат превес, заради което печелят челните позиции в класацията за най-инатливи...
05 Окт.
7
Лошите навици, които съсипват живота виСред най-лошите навици, които се отразяват зле на отношенията ви с хората и на целия ви живот, е да не излизате от вкъщи....
01 Май
3
Доказано! Медитацията подобрява дейността на мозъкаТова умствено упражнение подобрява сивото ни вещество.
При експериментите доктор Лазар и нейните колеги са изследвали мозъчната дейност на 16 доброволци по време на 8-седмичен курс по осъзната медитация....
17 Ноем.
1
Истината за предишния ви животИма много знаци, които напомнят за миналите животи. И въпреки че някои хора ги намират за смешни, има много доказателства за това, че животът на душата не свършва със смъртта на физическото тяло....
22 Май
17
Животни спасяват човешки животКоза спасила живота на фермера Ноел Осбърн, който живее в Австралия. Кравата му го изритала така, че той паднал надалече и кракът му се счупил....
03 Юли
10
10 вълшебни изречения ще преобразят живота виВсеки мечтае за щастлив живот, изпълнен с любов, радост, веселие, спокойствие и сигурност. Но колко от нас знаят как да го постигнат?...
29 Дек.
Тибетските мъдрости, които ще променят живота виПреодолей страховете си и животът ще те награди щедро.
Доброто говори тихо, а злото крещи.
От красивите дрехи се премръзва.
Този, който мълчи, знае повече от бръщолевещия....
22 Юли
Доброто настроение подобрява полезрениетоДобре известната ни фраза \"някой гледа розово\" не е от вчера, а е реалност – когато човек е в добро настроение, той може да вижда повече и забелязва повече неща, отколкото, когато e в лошо, разказват психолози от Университета...
11 Окт.
Интернет-програма подобрява съняПетседмична Интернет-програма помага на хора, които страдат от безсъние. Според доктор Саманта Леуики от университета Манитоба в Уинипег, един на всеки десет души страда от проблеми със съня.
Тя и екипът й създали в Мрежата...
29 Юли
1
Как методът ASMR ще ви помогне да спите по-добреМетодът ASMR е сравнително нов начин, който ще ви помогне да заспите по-бързо, а сънят ви да е по-спокоен....
10 Септ.
Факти за щастието, които ще променят живота виЕто факти за щастието, които ще променят живота ви.
1. Свободата ни прави по-щастливи от богатството.
Както се казва, парите не могат да купят щастие....
15 Февр.
30 мотивиращи мисли, които ще променят живота виНякои казват, че животът е непредсказуем, други, че животът е такъв, какъвто си го направиш....
08 Август
Осем открития, които могат да променят живота ви!Всички тайно се надяваме, че сполети ли ни някоя страшна болест, лекарите ще имат подходящата технология, с която да ни излекуват. В днешно време имаме много повече поводи за надежда, отколкото преди примерно десет години...
20 Май
Закони на животаСред най-известните неписани закони е този на Хелранг – изчакай и лошото ще изчезне от само себе си. Закон на Мидър – колкото и зле да е това, което ви се е случило, по-лошо от това се е случило на ваши познати.
Закон...
09 Май
7
Сънуване на бъдещето и спомени от минали животиНо има и хора, които се занимават активно със сънуване на бъдещето и имат спомени от минали животи....
04 Април
Трагичният живот на първия американски модел ще ви трогнеАмериканката Одри Мънсън е известна като първият модел в САЩ и макар и да изглеждало, че животът ѝ ще е заобиколен от блясък и слава, в действителност е изживяла последните си дни доста тежко....
03 Май
Методът на Сократ води към самоусъвършенстванеЕдин от неговите методи – Методът за себеоткриване и самоусъвършенстване, е изключително полезен и ползотворен за човека в наши дни.
Методът на Сократ е изключително прост, но и много ползотворен....
21 Ноем.
Кое ви прави добър човекДа бъдеш добър човек, е стремеж за много хора. Това е благородна цел, която изисква дълбоко разбиране на собствените ценности и как те се отнасят към света около нас.
Какво прави някого добър човек, е субективен въпрос...
26 Февр.
Изхвърлете сурвачката в река да ви върви в животаСлед празника е прието сурвачката се изхвърля в река, за да тече животът по вода....
01 Януари
Храните, които подобряват съняЕто някои храни, които ще подобрят съня ви:
Храни за подобряване на съня
Мед за по-добър сън
Глюкозата, която съдържа, понижава нивата на орексин, който пък отговаря за вашата бдителност....
22 Окт.