Вече можем и да не спимГенетици от Япония са разработили препарат, с помощта на който може да бъде удължен периодът на бодърстване. Той се нарича лонгдейзин и повишава възможностите на човек да изкара без сън дълго време.
Това става за сметка...
Какво ни кара да спим зле?Сънят е времето, в което тялото си отпочива, регенерира и възстановява всички свои системи. Липсата му, освен че може да ни докара главоболие, да наруши дейността на отделни органи и системи, може да наруши и психическото...
Защо не бива да спим срещу огледалотоОгледалото е част от човешкия бит и присъства във всеки дом. Само се огледайте колко много огледала имате у дома – в банята, коридора, спалнята и къде ли още не. Но замисляли сте се някога, че не е без значение как точно...
Колко трябва да спим, за да имаме нови спомениВсички трябва да спим. Без да твърдим, че проспиваме живота си, в действителност човек прекарва близо една трета от отреденото си време в това състояние. Учените по цял свят отдавна са объркани от това, какво се случва с...Светлината от улицата ни пречи да спим нормално!Вътрешният часовник на човек се обърква, ако нощем навън е светло. Това пречи на здравословния сън.
Проблемите със съня са сред основните неразположения, с които хората в градовете се сблъскват. Специалисти от... Мутирал ген ни кара да спим по-малкоНа историята са известни много велики личности и държавни глави, които са изживели земния си път повече в будно състояние, отколкото в сън.
Способности да спят по около 6, а дори и по-малка часа, са имали Гай Юлий Цезар... Доказано! Чуваме и докато спимФренски учени доказаха, че независимо дали сме будни или спим, мозъкът ни може да чуе думите, които ни казват. Човешкият мозък остава активен по време на сън и реагира на звуци.
Изследването на френските специалисти е... Докато спим, сканираме информационни полетаВ сънища, които се сбъдват, вярват най-вече домакините, неквалифицираните работници, пенсионерите и жени с ниски доходи, установили са британски социолози. Дори учените са съгласни, че сънищата, които предсказват събития,... Болестите ни изпращат сигнали, докато спимТялото ни изпраща сигнали, че е болно, най-вече докато спим. По време на сън подсъзнанието ни се опитва да ни каже, че болестта вече е в нас, но ние не обръщаме внимание на симптомите.
Понякога сънят изпреварва болестта... Доказано: Спим най-лошо при пълнолуниеУчените от университета в Базел, Швейцария успяха да докажат, че лунният цикъл влияе на съня при човека. Изследване е проведено с помощта на 30 души доброволци.
Учените са наблюдавали работата на мозъка и съня на доброволците... Съвети как да медитираме правилно вкъщи?По това време като правило все още е тихо и това е много голям плюс.
Ако медитирате редовно и се наслаждавате на процеса, можете да добавите повече практика и вечер.... Как да разпределяме правилно енергията сиСпоред специалистите ключовият фактор, за да избегнем капана на вечната заетост, не е правилното разпределение на времето, а правилното разпределение на енергията ни.... Как правилно да гледаме на кафеВсеки иска да открехне завесата на бъдещето и да разбере какви са отговорите на въпросите, които го вълнуват. В тази ситуация помага гледането на кафе.
Перуанските индианци са гадаели по утайката от кафе, преди да тръгнат... Докато спим, мозъкът прави анализ на тялотоМозъкът ни изобщо не спи, докато ние си почиваме. Той работи със същата натовареност, както и когато сме будни. Докато спим, мозъкът анализира изминалите събития, проверява състоянието на вътрешните органи.
На практика... Как да следваш правилно пътя към просветлениетоЦялото учение на дзен будизма е съсредоточено върху концепцията на това да се научим да живеем в настоящето - да се измъкнем от миналото, което вече го няма, и да не се привързваме към бъдещето, което все още не е,... Тайните на сънищата: какво се случва, докато спим?Изчислено е, че в спане прекарваме значителна част от живота си. По-конкретно – около 1/3 от него, или приблизително 25 години! Това е доказателство за значението на съня за организма ни – липсата му може да предизвика редица... Все още не е ясно защо всъщност спимДесетилетия наред учените се опитват да разкрият механизма на съня и все още не са успели да избистрят този въпрос.
Според твърденията на американски специалисти по съня, подкрепяно от техни колеги от цял свят, само едно... Какво се случва всъщност с тялото ни, докато спим?Замисляли ли сте се защо лекарите ни съветват, че най-добрият начин да се справим с безсънието, е като си лягаме навреме? Просто защото това не са празни приказки, а самата истина. Ето какво се случва с организма ни след... 
Защо спим на възглавници?
Колко трябва да спим, за да имаме нови спомени
Светлината от улицата ни пречи да спим нормално!
Мутирал ген ни кара да спим по-малко
Доказано! Чуваме и докато спим
Докато спим, сканираме информационни полета
Как правилно да носим Аквамарин
Защо, когато спим, главата не трябва да е на север?
Болестите ни изпращат сигнали, докато спим
Доказано: Спим най-лошо при пълнолуние
Как правилно да разпределяме времето си?
Съвети как да медитираме правилно вкъщи?
Как да разпределяме правилно енергията си
Как правилно да гледаме на кафе
Докато спим, мозъкът прави анализ на тялото
Как да контактуваме правилно със скъпоценните камъни
Как да следваш правилно пътя към просветлението
Тайните на сънищата: какво се случва, докато спим?
Все още не е ясно защо всъщност спим
Как правилно да използваме силата на скъпоценните камъни
Какво се случва всъщност с тялото ни, докато спим?
