Как да практикуваме осъзнатост?Практикувайте активно слушане
В разговорите практикувайте активно слушане, като отделяте цялото си внимание на другия човек....
Карма йога - как да я практикувамеКак да практикуваме карма йога всеки ден
За да практикувате карма йога в ежедневието си, следвайте тези прости стъпки:
- Избройте основните си задължения
Всеки играе различни роли в живота си....
Как се практикува квадратно дишане?Как се практикува квадратно дишане
Идеята на техниката е да се постигне дишане, при което има равни като времетраене периоди на вдишане, задържане на дъха и издишане....Да помогнем на Йоан да продължи да живееАсоциацията на брюнетките в България горещо ви приканва да помогнем на 2-годишния Йоан Кръстев. Детето е поразено от най-коварната болест, но ако се вземат скоростни мерки и се предприемат бързи действия, русокосият ангел... Да се научим да баемАко в семейството ни няма баячка, която да ни предаде древното тайнство, то за да се научим да баем трябва да „откраднем” дарбата. Това става, когато скришом да се научат думите на баилната формула, както и съпътстващите... Как да престанем да отлагамеВсички хора са склонни да отлагат това, което трябва да свършат днес, за утре и дори за вдругиден. В понеделник, който се смята за тежък ден, много неща се отлагат за друг ден на седмицата.
Но когато отлагаме за друг момент... Как да спра да завиждам?Завистта е едно от най-лошите чувства, които може да изпитвате. То носи изключително много негативи, пречи ви да се развивате, да продължавате напред по своя път и разрушава здравето ви.
Най-добре е да се отървете от... Как да развиете умението да споделяте?Добре, установили сте, че не можете да споделяте. Трудно ви е! Обливат ви студени (или горещи) вълни, когато трябва да споделите чувствата и мислите си или да влезете в конфронтация, защото не се чувствате удобно от дадени... Каноните на будизмаСъщността на будизма е да практикуваме доброта.
Въздържането от нарушаване на всяко едно от тези будистки предписания отключва пътя към просветление и нирвана. А те са крайната цел на всеки практикуващ будист.... Как да продължа да сънувам прекъснат сън?Не всички сънища са еднакви. След някои сме щастливи, че сме се събудили. Други обаче оставят у нас чувство на спокойствие, щастие. И обикновено приключват точно тогава, когато най-много сме искали да продължим да ги сънуваме... Как да започна да си спомням сънищата?Сънищата са най-голямата загадка в живота на човека. Многобройните изследвания върху феномена сън доказват, че всички хора сънуват, не еднократно, а по 4-5 пъти всяка нощ. Има предположения, че нощем съзнанието ни преработва... Как да се научим да слушаме другитеВ древността ораторите са високо ценени в обществото, но днес хората разбират, че добрият слушател е не по-малко привлекателна фигура от добрия оратор. Слушането и изслушването на другите дава възможност да се извлече максимална... Как да спрем да се самоизточваме емоционалноПрактикуване на самоусмирение
Когато усетите силни емоции, опитайте се да не реагирате веднага. Вместо това, предоставете си време да успокоите мислите си и да се отпуснете, преди да предприемете действия.... Как да се научите да бъдете оптимистиДа се научите да бъдете оптимисти не е трудно. Но изисква определени усилия, които са свързани най-вече със самодисциплина и самовнушение. Първата ви и най-важна задача е да започнете да гледате света от позитивната му страна... Как да се научим да си поставяме цели и да ги следвамеДа имате цели в живота, е като да имате компас, който да ви посочва винаги правилната посока. Крайната цел е посоката, от която не трябва да се отклоняваме, тъй като крайната дестинация ще ни донесе удовлетворение, смисъл... Как да се научим да вземаме трудни решенияВсички ние сме изправени в ежедневието си пред предизвикателството да вземем правилното решение, но това в повечето случаи се оказва трудно начинание. Светът е многоцветен, няма точно очертани рамки и никога не можем да знаем... 
Древните европейци практикували канибализъм
Туземци практикували мистичен сатанински секс
Как се практикува квадратно дишане?
Как се практикува пропорционално дишане?
Худу магиите все още се практикуват
Зловещи ритуали, практикувани някога на Вси Светии
Да помогнем на Йоан да продължи да живее
Да се научим да баем
Как да престанем да отлагаме
Как да спра да завиждам?
Как да развиете умението да споделяте?
Да се научим да медитираме сами
Как да изчистите парите и да ги накарате да привличат богатство
Каноните на будизма
Как да продължа да сънувам прекъснат сън?
Как да започна да си спомням сънищата?
Как да се научим да слушаме другите
Как да спрем да се самоизточваме емоционално
Как да се научите да бъдете оптимисти
Как да се научим да си поставяме цели и да ги следваме
Разпятието и неговата вековна история
Как да се научим да вземаме трудни решения
