Sanovnik.bg»Статии»Търсене
Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
След четири денонощия липса на сън умиратеЖените реагират по-зле на липсата на сън, отколкото мъжете. Жените, които са спали повече от 30 часа, получават хормонални проблеми....
21 Април
31
Липсата на сън повишава кръвнотоНо последствията от липсата на сън не свършват с това. С времето липсата на добър сън може да се отрази на сърцето ви, както и да повиши кръвното ви налягане....
16 Юли
Сън за раждане на момче - какво означава?Защо сънувате раждането на момче според съновника на Милър?
Според тази книга раждането на момче насън е сигнал за предстоящи промени в реалността и те ще бъдат много положителни....
05 Март
Три страшни болести от липсата на достатъчно сънВсичко това довежда до умора, сънливост, а оттам и повишено артериално налягане, атеросклероза (стеснени кръвоносни съдове поради запушването им от холестеролови плаки), сърдечна недостатъчност, инфаркт, инсулт, диабет и затлъстяване...
23 Юли
Липсата на сън и умората виновни за катастрофитеНад 20 процента от катастрофите са причинени от умора и недоспиване. Спането в шумно помещение намалява имунитета, дори човек да не се събужда.
Най-опасен е шумът през първите два и последните два часа от съня, той може...
15 Юни
Липсата на сън има същия ефект като прекаляването с алкохолИзследването ясно показало, че липсата на сън се намесва в способността на невроните да разчитат ясно това, което става около нас, по същия начин, както един леко подпийнал шофьор не вижда и не може да реагира на пешеходеца...
14 Ноем.
Имаме лош сън заради нарушената връзка със слънчевата светлинаВсе по-често могат да се срещнат нощни птици, които предпочитат да стоят до малките часове и трудно стават сутрин. Тази тенденция има своето обяснение и според Тил Рьонеберг от Мюнхенския университет нарушенията на съня...
18 Септ.
Говорене на сънГоворенето на сън е смущение, при което човек изказва думи по време на сън, без да е наясно за това. Това явление се нарича сомнилоквия. Ето и малко повече информация относно симптомите, причините и лечението на говоренето...
21 Март
5
Сън за момче с тъмна коса - какво означава?Тъмнокосото момче в съня загатва сексуални желания
Сънят за момче с тъмна коса може също да бъде свързан със сексуалност и привлекателност....
24 Март
Правилата на полезния сънВсички знаят, че човек има нужда от около осем часа сън, за да се чувства добре и да е работоспособен. Но в живота на всеки има дни, а понякога и месеци, когато му се налага да спи по около четири часа.
Съществуват легенди...
05 Юли
Тайните на здравия сънНо твърде често ние жертваме тези часове заради нещо - работа, среща, купон или просто интересен филм по телевизията....
17 Април
1
Следобедният сънОрганизмът на човека изисква толкова почивка, колкото позволява мозъкът. С други думи, ако мозъкът работи с пълна сила, няма нужда от почивка.
Важното е, че от време на време имаме нужда от почивка. Можем да възстановим...
30 Юли
Домакинстване по време на сънЛунатизмът се появява заради специфични промени на някои гени. Активацията на тези гени предизвиква състояние, близко до парализа на нервната система, което пречи на хората да се събудят....
12 Дек.
Изведоха формулата на перфектния сънУчени от университета в Манчестър в сътрудничество с компанията The Fine Bedding създадоха формулата на добрия нощен сън.
Изследователите са взели предвид умората на човека, прекараното време в леглото, удобството на...
16 Окт.
1
Смях по време на сън?Затова подсъзнанието създава в съня образи, които карат хората да се смеят и по този начин да компенсират липсата на достатъчно количество ендорфини....
06 Април
2
Хипноза по време на сънХипнозата е състояние, в което човек изпада в транс. Тогава става податлив на внушение, спокойствието и въображението му се засилват. В това състояние не е като сън, защото обектът е нащрек през цялото време. По-скоро се...
20 Януари
2
Босилек на сън - всички значенияСънуването на босилек подсказва за разочарованието ви. Трябва да преоцените собствения си характер. Може би се опитвате да включите някакъв аспект в собствената си същност. Сънят Ви обозначава Вашата безпомощност и страховете...
12 Септ.
Разгадаха тайната на дълбокия сънПонеже дългият и качествен сън е едно от най-важните условия за здраве, учените непрекъснато провеждат изследвания, за да установят как да спим по-добре, така че да се събудим свежи и заредени с енергия.
Някои хора...
24 Април
Моцарт е умрял от липса на витамин DКогато това стане, теорията за липсата на витамин D може би ще се потвърди....
26 Януари
2
Момчето и гвоздеитеСъгласило се момчето и взело гвоздеите със себе си. През първия ден то избухнало поне четиридесет пъти и както обикновено яростта го обземала по най-различни причини....
18 Юли
Недостигът на сън провокира грешни спомениУчастниците, при които липсва сън, са по-склонни да твърдят, че са видели нещо, което всъщност не са видели, за разлика от тези, които са успели да спят през нощта....
14 Август
Лаптопите пречат на здравия ни сънНяма две мнения, че липсата на здрав и пълноценен сън е предпоставка за множество негативни последици върху организма на човек....
29 Март
1
Следобедният сън засилва паметта на децатаСтресът, неправилното хранене и липсата на движение, които съпътстват съвременния начин на живот, могат да предизвикат развитието на редица болести, като най-потърпевшо е сърцето....
26 Септ.
Какво да пием за успокояване преди сън?Чрез съня тялото ни се се зарежда с нови сили, това е единственият момент от денонощието, когато и тялото и съзнанието ни са в покой. Въпреки това много хора не успяват да се наспят, а оттам и да си починат пълноценно.
Какво...
10 Ноем.
Пророческият сън на журналиста от вестник ГлоубНа 25 август 1883 година журналистът Едуард Симсън от бостънския вестник Глоуб заспива на работа и сънува нещо необикновено – една от най-големите човешки трагедии в историята само часове преди тя да се случи.
В съня си...
14 Юли