Sanovnik.bg»Статии»Търсене
Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Три техники за визуализация, които ще ви помогнат да заспите бързоТова ще ви помогне да се освободите от напрежението и да заспите./page...
08 Юли
1
Тези 20 тибетски мъдрости ще ви помогнат да откриете щастиетоНепрекъснато усложняваме живота си, търсейки формули за щастие, успех и любов. А всъщност ключът към всичко това се крие в няколко простички правила, за които ни напомня тибетски монах. Вижте и вие тези принципи, които...
15 Януари
Имате нещастна връзка? Тези кристали ще ви помогнатКристалите могат да бъдат полезни при различни ситуации. Правилно подбрани, те ви помогнат да намерите душевен мир, да придобиете увереност и да следвате своя правилен път....
02 Септ.
5 кристала, които ще ви помогнат на работното мястоАко работната обстановка ви разстройва или наранява самочувствието ви, носенето на авантюрин може да помогне....
01 Юни
Как да заспите лесно?Храносмилането изисква енергия и ако ядете тежка храна в края на деня, тялото трябва да работи усилено, за да я усвои, докато се опитвате да заспите.
Внимавайте какво ядете преди лягане....
24 Август
Как методът ASMR ще ви помогне да спите по-добреЧестото слушане ще ви направи и по-сензитивни, освен че ще ви помогне да заспите по-бързо....
10 Септ.
Имате проблеми със съня? Ето какво ви пречи да заспитеАко сте със смартфона си в ръце, организмът само ще се претовари и няма да успеете да заспите, колкото и да ви се иска.
2. Не пийте много вода преди лягане
Това е от чисто физическа гледна точка....
03 Юли
Ето защо ви е трудно да заспите на ново мястоСлучвало ли ви се е да пътувате и независимо колко сте изморени, вечерта да не мигнете само защото сте на ново място? Според учените това се случва на много хора и за него има конкретна причина.
Екип от експерти към университета...
22 Март
Няколко съвета как да заспитеЕдно полезно упражнение, което много често донася сън, е да се легне по гръб с ръце встрани и леко разтворени крака. В тази поза трябва да се диша дълбоко и бавно през носа....
24 Окт.
2
Ако не ви върви в любовта, тези астрологични практики ще помогнатАко смятате, че ви липсва късмет по отношение на любовта и романтичните връзки, може да използвате астрологията за помощ. Синхронизирайки се с влиянието на планетите, имате по-големи шансове за успех.
Използвайки астрологията...
02 Юли
Как камъкът Ангелит може да ви помогнеКамъкът Ангелит е сравнително нов в средите на скъпоценните камъни. Открит е през 1987 година в Перу. За създаване за бижута обикновено се използва синьо-сивият Ангелит, но в природата се среща обагрен във всякакви разцветки...
10 Юни
Този 5-минутен трик ще ви помогне да се справите с безсъниетоСписъкът обаче ще ви помогне да се успокоите, а не да си представяте различни сценарии и това да ви пречи да заспите.
Живеем в натоварено ежедневие, в което задачите никога не приключват....
21 Март
Мислите на Буда, които ще ти помогнат да намериш вътрешен мирВ трудни моменти всеки има нужда от малко мъдрост, а цитатите на Буда, които сме събрали за вас, ще ви помогнат да намерите вътрешен покой и да разберете, че всичко случващо се е за ваше добро....
03 Септ.
Говорете със своя ангел хранител, за да ви помогнеВашият ангел ще ви даде знак, ще помогне при заплетена ситуация и ще ви подскаже правилното решение, стига само да усети вашата искреност и любов към него....
07 Май
32
Тази притча ще ти помогне да превъзмогнеш болкатаЕдин мъдрец си има ученик, който често се оплаквал от несгодите на живота. Когато някой ранял сърцето му, той изпадал в тежки депресии и непрекъснато се самосъжалявал. Гледайки как младокът пропилява дните си, мърморейки...
01 Юли
Основните точки на акупунктуратаПритискането ѝ може да помогне за лечение на хемороиди и критични състояние, придружени от висока температура;
- Ли Цюе – тя се намира на 2 сгънати пръста над сгъвката на китката
Нейната основна функция е да постави...
15 Март
Как мъжките чорапи ще помогнат за привличането на пари?В древни времена босите крака са били знак за липса на пари, защото само заможните хора са можели да си позволят да носят обувки и чорапи. Това древно виждане се е вкоренило толкова дълбоко в човешкото съзнание, че и до...
17 Юли
Как да заспите за 10, 60 или 120 секунди!Отпуснете се и много скоро трябва да заспите.
Акупресура за сън
Ако натиснете специфични точки от тялото си, ще заспите веднага....
31 Август
Вечните цитати на Бенджамин Франклин ще ти помогнат да намериш щастието и успехаЕто няколко цитата от Бенджамин Франклин, които ще ви помогнат да сте по-успешни и щастливи.
1. Ранното лягане и ранното ставане прави човека здрав, богат и мъдър.
2....
02 Февр.
Ще помогнеш ли на Земята да се спаси от астероиди?От 17 март тази година всеки може да помогне планетата Земя да бъде спасена от опасните астероиди, блуждаещи в космическото пространство....
25 Март
Вечните мъдрости от Средния Изток ще ти помогнат и днесна този, който сам не може да си помогне;
- Докато не раздрусаш дървото, ябълките няма да паднат сами;
- Смехът е цяр за 1001 заболявания;
- Сърцето е като детето – иска това, което вижда;
- Уютът на родния...
21 Януари
Притчата, която ще ви научи как да забогатеетеПлащай първо на себе си е основното правило от книгата Най-богатият човек във Вавилон, която ни казва как да натрупаме състояние дори и ако сме на най-обикновено служба.
Тайната споделя Аркад – син на скромен търговец,...
04 Август
Малахитът ще ти помогне да сбъднеш желанията си да получиш прозрение! Виж какВечерта, за да получат прозрение и да вземат важни решения на сутринта, слагали зеления камък близо до главата си, преди да заспят....
09 Дек.
Оцет помогнал на Клеопатра да спечели басСпоред легендата, за да докаже своето могъщество и безусловната си власт на възлюбения си Марк Антоний, последната царица на Египет Клеопатра се хванала на бас с него, че ще приготви най-скъпата напитка в света.
Тя свалила...
23 Септ.
3
Да помогнем на Йоан да продължи да живееАсоциацията на брюнетките в България горещо ви приканва да помогнем на 2-годишния Йоан Кръстев....
26 Януари