Дзен - пътят към себепознаниетоДзен произлиза от думата дхаяна, която означава просветление, медитация. Това всъщност е и в основата на този дзен будизъм. А дзен будизмът е философия, която в центъра е поставила личното усещане и осъзнаване на момента...
Скритата сила на умаВие трябва да вземете това, което знаете, и да го използвате, и още по-важното е да го превърнете в навик. Обикновен и полезен принцип, превърнат в добър навик, е по-мощен отколкото пълна глава с големи идеи....
Техники за релаксиране на умаВ следствие на ежедневните стрес, напрежение, проблеми, тревожност, умора, на които сме изложени в съвременния начин на живот, все по често се случва да изпитваме умствено изтощение, да страдаме от главоболие и да се...Методи за почивка на умаИска ли ви се понякога да успокоите топката – образно казано? Но не знаете как! Все бързате и тичате нанякъде, а умът ви – не спира да работи.
През главата ви преминават хиляди мисли, които ви пречат да се концентрирате... Научете тайните на щастливия живот с тези дзен мъдростиДзен будизмът е източник на дълбока мъдрост, в която всеки човек може да открие истина за себе си. Това учение вярва, че целият ни живот се подчинява на нашите нагласи и ако искаме промени, първо трябва да променим нагласата... Кое ви прави добър човекДа бъдеш добър човек, е стремеж за много хора. Това е благородна цел, която изисква дълбоко разбиране на собствените ценности и как те се отнасят към света около нас.
Какво прави някого добър човек, е субективен въпрос... Хигиенни навици през СредновековиетоПрез Средновековието е съществувала хигиена, която е била задължителна с цел предпазване от болести. Това се отнасяло до къпането. Що се отнася до тоалетните, те били истинска трагедия.
Изисканите дами и господа от XV... Как йогата влияе на тялото и ума?Йогата се основава на пет основни компонента – правилни упражнения (асани), дишане, релаксация, диета, позитивно мислене и медитация.
В системата на физически упражнения на йога учението има един доста интересен и разумен... Как да програмирам ума си да мисли позитивно?Започнете да си повтаряте тази нова идея всеки път, когато по навик ви хрумне „лошата“.
Дори да не вярвате, просто го направете. Скоро ще забележите, че наистина са започнали да ви се случват хубави неща.... Медитация за тялото, ума и за духовното израстванеМедитацията е общочовешка ценност. Тя е обединяващо звено за религии, култури, държави. Тя е достижение, което е универсално средство за възвръщане към собствената ни човешка идентичност.
Съвременното общество оценява... Можем ли да увеличим силата на ума сиКакво мислите?
Можете ли да решите лесно проблемите си? Можете ли да научите нови неща ефективно? Можете ли да увеличите силата на ума си? Каквото и да мислите и чувствате по тези въпроси, тези мисли и чувства ще имат... Как да намерим баланса между ума, тялото и духа?Истински пълноценното съществуване е свързано с баланс на ума, тялото и духа. Намирането на равновесие не само ще повиши настроението, но и ще излекува тялото ви. Само няколко минути на ден са необходими да обединим ума,... Най-отвратителните навици на кралските особиПостоянният разкош, разгулният живот и близкородствените бракове между монарсите и приближените им превърнали кралската прослойка на Европа в странна пасмина, имаща отблъскващо, неморално поведение и най-вече отвратителни навици... Любимото ви кафе показва характера виКлиничният психолог д-р Рамани Дурвасула установи, че любимото кафе на определен човек може да покаже основни черти от характера му.
Изследването е проведено сред 1000 почитатели на напитката.
Психологът се е съобразил... Хигиенните навици в Шумер, Вавилон, Месопотамия и ЕгипетОсвежаващият душ и топлата отпускаща вана са неделима част от нашето ежедневие. Имало е обаче времена, когато хората са били изправени пред дилемата да се изкъпят ли днес или не...
Колко хора оставали немити, и колко малко... 
Лошите навици, които съсипват живота ви
Дзен съвети за щастлив живот всеки ден
Техники за релаксиране на ума
Методи за почивка на ума
Научете тайните на щастливия живот с тези дзен мъдрости
Кое ви прави добър човек
Хигиенни навици през Средновековието
Как йогата влияе на тялото и ума?
Лошите навици на всяка зодия
Как да програмирам ума си да мисли позитивно?
Медитация за тялото, ума и за духовното израстване
Можем ли да увеличим силата на ума си
Как да контролирам ума си и да програмирам бъдещето
Най-отвратителните навици на кралските особи
8 прочистващи ума кристали, които да държите на работното бюро
19 начина за прочистване на ума и премахване на стреса
Малък имплант ще ни позволява да контролираме машините с ума си
Любимото ви кафе показва характера ви
Намалете нивата на стрес с тези ежедневни навици
Хигиенните навици в Шумер, Вавилон, Месопотамия и Египет
Магията на музиката 528 hz - как помага на ума и тялото ни
