Какво е щастието? То е емоция. Щастието се свързва с това да се чувстваме добре. Щастието има широк спектър от определения и може да означава нещо различно за всеки. Може да бъде дреболия или нещо по-дългосрочно и пълноценно.
Без значение в какво се изразява щастието за всеки, едно е ясно – то е главна действаща сила във всеки живот. За това щастливите хора са склонни да преодоляват големи препятствия.
Същото може да се случи и с вас, ако сте отворени за нови познания. Ето факти за щастието, които ще променят живота ви.
1. Свободата ни прави по-щастливи от богатството.
Както се казва, парите не могат да купят щастие. От друга страна, хората, които имат голяма свобода, са по-безгрижни и щастливи от хората с много пари и отговорности.
2. Телефонните обаждания носят повече щастие от съобщенията.
Изследванията са установили, че чрез телефонно обаждане хората се чувстват по-взаимно свързани, отколкото чрез съобщения.
3. Домашните любимци ни правят наистина щастливи.
Разковничето е да гледате на тях като на истински хора. Една котка, която отглеждате като собствено дете, може да ви донесе много повече щастие от човек, с когото ви се налага да общувате всеки ден.
4. Щастието е заразно.
Ако сте заобиколени от щастливи хора, ще започнете да гледате по-положително на живота и да се радвате на малките неща. Цените мъдрите мисли.
5. Можете буквално да изхвърлите нещастни мисли.
Записването на негативните ви мисли и физическото им изхвърляне ще ви помогне да се отървете от тях. Това откри едно проучване, чиито участници трябваше да направям именно това.
6. Хората с красиви снимки не са по-щастливи.
Днес в социалните мрежи е пълно с красиви снимки на хора, които привидно имат перфектен живот. Но проучвания показват, че техният лъскав облик е само фасада, зад която се крият големи комплекси, страхове и травми. Така че не се сравнявайте с тях. Може би цената, която те плащат за своя щастлив живот, би била непосилна за вас.
7. Щастието се повишава с възрастта.
С годините ставаме по-самоуверени в себе си. Освен това се научаваме да не се ядосваме за дреболии, да ни пука по-малко за чуждото мнение. А и разбираме кои са истински ценните неща в живота. Затова и младежките притеснения и драми изчезват.
8. Похапването на плодове ни прави по-щастливи.
Проучване, проведено между 12 000 жители на Австралия, открива връзка между засилената консумация на плодове и усещането за душевен мир и щастие.
