Научете се да балансирате личната си Чи енергия!

Каквито и да са вашите действия и намерения, вие се нуждаете от енергия. Цялата дейност, която упражняваме ежедневно – физическо натоварване, емоции, мисли, черпи от запасите на нашата лична Чи енергия.

Тя присъства най-ярко в източната медицина и култура. Въпреки че няма точен превод на думата чи, мнозина специалисти я асоциират с жизнено, духовно. С други думи - нашата Чи енергия представлява нашата жизнена енергия.

Теорията на Чи е един от най-важните принципи на Фън Шуй. Чи енергия пулсира във всички живи същества, тя ги изпълва с енергия и движение. Ако човек е здрав, силен, балансиран, той е добър чи, ако е слаб и болен – лош чи. Не е изненадващо, че при стресирания начин на живот на съвременния човек жизнената енергия се изчерпва все по-бързо и се зарежда по-трудно.

Движението на Чи енергията в дома зависи от много фактори: светлина, пропорции и размери на строителни материали, звуци, миризми и други. В азиатските страни често се случва спрямо енергийните канали и потоци на Чи в сградата да се планират стаи, обслужване, местоположение на жилища във връзка с околния пейзаж. Основната цел на Фън Шуй е хармонично разпространяване на тази енергия.

Има много начини, благодарение на които можем да балансираме енергията в тялото си – чрез практикуване на Тай Чи, медитация, йога, източни техники като шиацу и акупунктура.

Друг основен метод за възвръщане на жизнените сили в организма е правилната диета. Избягвайте преработените храни, полуфабрикатите и химическите добавки. Много е важно всяка сутрин да отделяте поне няколко минути за качествена закуска, без тя да е на крак или пред телевизора. Останете насаме с храната си, за да можете да усетите как ви зарежда на енергийно ниво.

Интересен факт е, че всички материални предмети също са носители на определена енергия, която понякога може да е в разрез с нашата лична. Чи, която циркулира зле или е с лошо качество поради неправилно взаимодействие на цветове и материали, може да ви накара да изпитвате дискомфорт в собствения си дом. В такива случаи на помощ идват основните принципи на Фън Шуй, които могат да възвърнат хармонията вкъщи.