В древен Китай хората осъзнали някои истини, които са били доказани научно много по-късно. Една от тях е разбирането за жизнената енергията. Китайците смятали, че здравето и дълголетието се дължат на наличието на добра енергия, която наричали Чи, и я смятали за съставен елемент на организма на човека. Колкото по-качествена е тази енергия, която всеки излъчва, толкова по-добра ще бъде енергията, върната му от Вселената.
Качествената енергия има високи вибрации. Нарушаването на начина, по който циркулира енергията, води до болести и ускорява стареенето.
Представите на древните китайци почиват на истината. Всичко във Вселената е енергия, а тя е в непрекъснат обмен и движение. Квантовата физика доказа, че Вселената всъщност е изградена от енергия, която трепти и вибрира с различна честота, а материята и енергията са двете форми на едно и също нещо. При кристализирането и сгъстяването на енергията се получава материя.
Затова и всички ние сме част от едно огромно енергийно поле и взаимодействията, които осъществяваме, пораждат енергийни вълни. Те влияят на енергийното поле. Енергийните вълни са резултат от контакта ни със света, отразен в емоциите, мислите и чувствата ни.
Енергията, която ни заобикаля, бива външна и вътрешна - най-общо казано. Вътрешна енергия Чи притежават всички живи организми. Чи протича през тях и е важно не количеството или качеството на енергията, а начинът, по който протича. Хармонията на Чи е в основата на здравето, благосъстоянието и правилното развитие на индивида.
Затова начинът, по който бива управлявана Чи, е най-важното нещо, което човек трябва да научи в живота си според източната философия.
Най-лесният метод за управление на Чи е чрез дихателната техника Чи гун - направляване на дишането. Енергията следва мисълта, мислите формират обкръжението и променят живота. Силното желание натрупва енергия, която помага за реализиране на желанието. Мислите, чувствата и желанията обаче трябва да бъдат в хармония с действията.
Правилното движение на жизнената енергия подпомага нейното съхраняване и оттам се запазва балансът в организма. Това на практика означава силна имунна система.
Практиката Чи гун включва медитация, физически упражнения, бойни изкуства, Фън шуй и китайските медицински практики. Всички те имат здравословен ефект.
Коментари