В аналитичната психология съществува понятието Сянка, с което специалистите определят тъмната страна на всеки един човек.
Според психолозите чрез самоопределения от типа на аз съм работлив или аз съм толерантен човек показва несъзнателното си отхвърляне на твърденията, че е мързелив или нетолерантен.
Сянката или тъмната ни страна е всичко онова, като не искаме да притежаваме или преживяваме, защото в съзнателните ни представи то е зло.
Повечето хора не познават тъмната си страна, защото тя е образувана от всичко онова, което те със съзнанието си отричат и смятат за своя противоположност.
Сянката съдържа огромно количество нереализирана енергия, а нейното начало се корени още от праисторическото ни развитие с примитивните ни животински инстинкти.
Сянката обхваща най-лошите страни на човешката природа, а нейните прояви се смятат за грешни и неморални.
В стремежа си да избягваме конфликтите и да живеем в хармония с нравите и законите на обществото ние потискаме примитивните си инстинкти.
Но потискайки ги, те не изчезват, а се събуждат в кризисни моменти.
Сянката освен извор на първични инстинкти и негативни черти може да бъде и източник на спонтанност, творчество и емоции.
Когато тъмната страна е напълно потисната, една личност става скучна и безжизнена.
Наблюдавайки се, може и само да определим характеристиките на нашата Сянка. Определете сами за себе си:
1. Какво не харесвате в другите;
2. Какво мразите;
3. Какво провокира вашата враждебност;
4. Кои критики не можете да понесете;
5. С какво се заобикаляте постоянно;
6. Какво ви плаши;
7. Какви са най-честите ви грешки на езика;
8. Какви са вашите сънища;
Сянката е цяло от онези черти на човешкия характер, които отхвърляме и не виждаме или не желаем да видим в себе си.
Сянката най-често се проявява заради:
1. Потиснати потребности - отказ да признаете естествената си потребност от семейство, приятели и любов;
2. Травматичен спомен от миналото - например ако в детството често са ви лъгали, побеснявате, когато някой не изпълни обещанието си;
3. Неприемливи качества - например ако не приематe собствения си инат, не приемате и този на другите;
Тъмната страна може да включва агресия, отмъстителност, импулс за причиняване на болка или смърт.
Коментари