Моят дом е моята крепост, са казали още древните римляни, защото са били наясно, че това пространство е символ на уют, спокойствие, любов и защита. Мястото, което в най-висша степен се покрива с представата за сигурност. Асоциираме го с разбиране и топлина и нуждата в него да витае положителна енергия, няма защо да бъде обяснявана.
След като човек постави в ред най-важното пространство, което го заобикаля, остава доста по-трудната задача - да създаде такъв и в духовния си свят. Нарушеното вътрешно равновесие отнема радостта от живота и възвръщането му е първостепенна задача, която стои пред всеки.
Родени сме, за да бъдем щастливи и естественото ни предопределение е да си създадем необходимия душевен комфорт още в ранна възраст, но много пъти той бива нарушаван от изпитанията на живота. Да се научи да си го възвръща е всъщност най-важният урок, който всеки човек трябва да усвои в живота си.
Няма изпитана рецепта нито за едното, нито за другото. Подходът е индивидуален и идва от личното вътрешно усещане, но все пак съществуват общо насоки, които могат да бъдат от полза. Ето някои практични съвети за внасяне на положителна енергия в живота и в дома.
Как да внесем положителна енергия в дома?
За да усещаме дома си като място, което ни спасява от тежестите на битието, той трябва да бъде изпълнен с положителни емоции, със светла енергия и да излъчва спокойствие.
- При създаването на такава атмосфера първата стъпка е разчистването на хаоса. Става въпрос за хаоса в чисто физически план. Нахвърляните безредно вещи, най-често натрупани в хаотични купчини, насърчават задържането на застояла енергия и даже могат да привличат негативизма. Всичко, което не се ползва ежедневно, е редно да си отиде. Вещите са създадени да носят радост или удобство и ако не изпълняват тази функция, те просто нямат място у дома;
- Нуждата от въздух и светлина е втората важна необходимост. Слабата, приглушена светлина е добра за времето на нощта, но не и за дневните занимания. Тя, заедно със застоялия въздух забавя вибрациите на положителната енергия и създава усещане за демотивация и липса на тонус. През деня е добре да се даде простор на слънчевата светлина, нека тя влезе от всички възможни места в дома.
- Хималайските солни лампи и пречиствателите за въздух са добро решение за местата, където се усеща липса на чист въздух.
- Пеещи купи или камбанки - известно е, че звукът е един от мощните лечители. Той хармонизира вибрациите в дома, защото е основан на принципа на хармонията. Пеещите купички или камбанки с различна честота могат да стимулират различни видове видове добра енергия, както да повлияят и на енергийните центрове на тялото. Съществува виждане, че те балансират двете страни на мозъчната кора и намаляват стреса. Затова се използват при медитации и релакс.
- Кристалите са един красив и елегантен начин да се постигне позитивно равновесие в дома, тъй като те поглъщат негативната енергия и я трансформират в позитивна, а освен това са прекрасна декорация. Възможностите започват с кварца. Той премахва отрицателната енергия, а освен това намалява чувството за тревожност, страх и стрес. Мястото му е навсякъде, където се усеща чужда от свеж полъх енергия. Розовият кварц специално работи за хармонизиране на отношенията, насърчава романтиката в отношенията;
- Аметист - този кристал насърчава духовното развитие и сочи пътя към по-висшите цели на живота. Той поглъща отрицателната енергия, както и застойната, и стимулира творчеството и интуицията. Най-подходящ е за мястото за медитиране в дома;
- Нефритът създава хармония в семейните отношения, приятелството и подпомага съзнанието да достигне до истините за нуждата от баланс в тази сфера. Той подпомага и доброто физическо здраве;
- Тигровото око пази дома от зложелателни погледи и мисли, наутрализира лошата енергия от други предмети. Това е камък за усилване на всички положителни енергии в дома;
- Етерично масло и тамян - при изпаряване на различни етерични масла, както и при изгаряне на тамян се подпомага положителната енергия в дома, която прогонва отрицателните наслоявания в дома. Ароматът на цитрус е стимул за щастието. Цветните аромати намаляват чувството за тревожност, а хармонията се възвръща от аромати на билки и дървесни миризми.
Как да внесем положителна енергия в живота?
Домът и сърцето са на едно и също място и затова положителната енергия трябва да присъства и на двете места. Отрицателната енергия се събира много бързо и се връща като бумеранг, пронизвайки мислите и цялото същество на човека. Съвсем проста рецепта е способността да се намира радост в простите неща от живота, в най-малките прояви на положителната страна на нещата. Как на практика да се създаде тази нагласа?
Има няколко лесни стъпки, които ще подпомогнат много този процес и внасянето на положителна енергия в живота.
- Да се научим да приемаме себе си с любов - лесно е да се каже, не толкова лесно да се постигне. Нужно е да се развие усет за малките неща, които носят радост в сивия делник. Трябва да се създаде нагласа у човека, че той заслужава тези малки подаръци от съдбата. Ако чуем едно отрицателно мнение за себе си, е добре да изброим поне пет добри свои качества, които му противостоят;
- Отърваване от трудното минало - твърде много хора са в застой, защото не успяват да отхвърлят от плещите си товара на минали грешки, заблуди, предателства. Миналото непрекъснато ги гнети и неусетно отнема радостта от настоящето и надеждите за бъдещето. Умението да се прощава най-напред на себе си, е много важна способност, която ще помогне да простим и на другите. Спомените за хубавите моменти, за минали постижения и победи ще заличат горчивината и ще върнат усмивката, а това значи и положителните вибрации в живота на човек;
- Честност пред себе си и пред другите - всеки трябва да се научи да не казва да, когато иска да каже не. Само нещата, които носят на всеки лично удовлетворение, трябва да бъдат толерирани, а това, което създава негативни чувства, категорично трябва да се отхвърли. Това спестява много енергия и време;
- Да се научим да даваме път на хубавите емоции е нещо лесно, което често се пренебрегва. А усмивката и искрения смях са невероятно силна възможност за повишаване на общия тонус;
- Правилното мислене е следващата необходима привичка, която се усъвършенства чрез метода на визуализацията. Създаването на мислена картина на всяка ситуация подпомага решаването на сложни проблеми;
- Най-приятното достижение е овладяването на силата на благодарността. Да се научим да бъдем благодарни за това, което имаме, значи да се научим да бъдем щастливи. Защото ще можем да забелязваме малките радостни неща, които правят живота хубав. Това е на практика изграждане на способност за откриване на това, което наричаме изкуството да се живее. А това отваря широко вратата за положителната енергия, която създава вътрешното равновесие и удовлетворение от собствената личност и живота като цяло.
Постигането на тези цели прави живота да изглежда изпълнен със съдържание. Това е и една възможна дефиниция за щастлив живот.
Коментари