Sanovnik.bg»Статии»Хъркане
Facebook
Любими
Twitter
Pinterest

Хъркане

Търсиш информация за Хъркане? Разгледай последните ни публикации и статии за Хъркане.
Хъркат само хубавицитеХъркат само хубавиците
5
Това пречи на нелцето да се спуска надолу и да се получава хъркане. Вече 400 пациентки, които са участвали доброволно в опити с лекарството, са спрели да хъркат....
И жените хъркат масовоИ жените хъркат масово
1
Каквото става в спалнята – си остава в спалнята, очевидно не може да се приложи когато става дума за мощно хъркане, а и не бива. Хъркането може да е симптом на сериозно заболяване....
Хъркащите са по-застрашени от инсултХъркащите са по-застрашени от инсулт
Препоръчително е всички хъркащи да потърсят лекарска помощ....
Малки хитрости за решаване на проблемите в леглотоМалки хитрости за решаване на проблемите в леглото
1
Сред най-разпространените причини за проблеми в спалнята е хъркането. Това че единият от партньорите хърка, може направо да влуди другия. Най-често хъркането е предизвикано от факта, че спящият е легнал по гръб....
Коя поза за сън е най-полезна?Коя поза за сън е най-полезна?
Единственото предимство е, че при тази поза хъркането е почти невъзможно....
Неподозирани вреди от спането на висока възглавницаНеподозирани вреди от спането на висока възглавница
Поява на хъркане заради неудобна възглавница Неудобната висока възглавница бута главата нагоре и това може да доведе до хъркане....
Спи по-малко, за да живееш повечеСпи по-малко, за да живееш повече
Докато хъркаме, не сънуваме. Хъркането е във фазата на бавния сън, тогава на практика не се случва нищо в главата ни. Няма човек, на който да не му се случва нещо насън, но повечето просто не си спомнят....
Как да спим правилноКак да спим правилно
5
Но в тази поза няма шанс да хъркате. Заради изместването на челюстите е възможно да скърцате със зъби....
Признаци на сънна апнея и какво да правимПризнаци на сънна апнея и какво да правим
2
Неговия сън е съпроводен от звучно хъркане, особено късно през нощта....
Уджайи техника за дишанеУджайи техника за дишане
Дишането Уджайи се нарича още: - победен дъх; - океанско дишане; - змийско дишане; - шепнещо дишане; - хъркащо дишане; - уджайи пранаяма....
Какво издава позата, в която спитеКакво издава позата, в която спите
2
Войнишкият стил е вероятно да доведе до хъркане и лош сън през нощта....
Задушаване в съняЗадушаване в съня
1
Всеки знак за това, че детето ви хърка, трябва да се вземе много насериозно....
Ето защо по-често сънуваме кошмари в горещинитеЕто защо по-често сънуваме кошмари в горещините
Това може да намали не само вероятността от кошмари, а и от други разстройства на съня като сънна апнея и хъркане....
Жена записа глас на призрак, посетил я, докато спиЖена записа глас на призрак, посетил я, докато спи
1
През първите седмици не чула нищо различно от кашлица и хъркане, а и открила, че наистина от време на време говори насън....
Когато броенето на овцете не помага срещу безсъниетоКогато броенето на овцете не помага срещу безсънието
Освен това алкохолът предизвиква хъркане, което затруднява проникването на въздуха в дробовете....
Полезни съвети за подобряване на съня по време на коронавирусаПолезни съвети за подобряване на съня по време на коронавируса
Също така не прекалявайте с алкохола, защото той причинява хъркане и също нарушава съня. Чудесен начин за релаксиране е да почете любима книга или да изгледате интересен и разтоварващ филм....

Свързани

‹›

Популярни днес

‹›