Sanovnik.bg»Статии»Търсене
Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Кошмарите ни измъкват от опасни ситуацииТе установили, че кошмарните сънища създават особени нервни връзки на подсъзнателно ниво, които подпомагат реакцията на хората в много опасни внезапни житейски ситуации....
14 Март
Правилен език на тялото в различните ситуацииКогато се сблъсквате с трудна ситуация, сигурно избирате необходимите думи, но едва ли можете да контролирате езика на тялото си. Ако обаче се научите, това може да ви помогне много....
02 Март
Избери! Какво би направил в тези ситуации?Тези въпроси нямат един верен отговор, но са изключително полезни за мозъка и за развиването на способността да разглеждаш една ситуация от различни гледни точки....
11 Май
Как да запазим хладнокръвие в стресова ситуацияАко познавате човек, който се държи невъзмутимо в стресови ситуации, представете си какво би направил той и постъпете като него.
Определете факторите, които ви изкарват извън нерви....
08 Септ.
1
Как да спра влиянието на програмирането от миналите ситуации върху себе си?Споменатите стъпки може да ви помогнат да спрете влиянието на програмирането от миналото и да се приспособите по-добре към нови ситуации и предизвикателства....
26 Март
Петте най-спокойни знака в зодиакаВ стресиращи моменти те вадят на показ едно от най-ценните си качества – позитивното мислене, благодарение на което успяват да отместят фокуса от негативното. И винаги успяват да извлекат ползи от всяка ситуация....
16 Януари
Най-често срещаните кошмариАко при падането сте застрашени от смърт, това показва, че не можете да контролирате определен аспект или конкретна ситуация в живота си....
30 Юли
Какво означава израза дежавю?При жамевю изпадаме в ситуация, при която в определен момент познати лица, места и ситуации ни се струват чужди....
25 Март
1
Какво означава, ако сънувате снягАко в съня си видите как играете в снега, това означава, че в действителност сте много стресирани и уморени и нямате време за себе си и малките си удоволствия. Време е да си починете....
07 Април
Токсичното приятелство: как да го разпознаем и да се предпазимТе могат да изискват неща по неприятен начин или да ни поставят в неудобни ситуации. Често токсичното приятелство е свързано с търсене на непрекъсната изгода от вас....
24 Януари
Как да бъдем толерантни?Хората, които оценяват различията, са склонни да бъдат по-толерантни към другите и много по-малко стресирани от неяснота или несигурност....
31 Окт.
Защо хората с емоционални травми се обвиняват, че са мързеливи?Да речем, че някой, който е преживял стресиращо събитие, иска да си направи обикновен сандвич. Без много напрежение, нали?...
04 Март
Какво не знаем за смехаСмехът ни дава изход от тези негативни състояния и ни предоставя механизъм за справяне с трудните и стресиращи ситуации.
Смейте се, все пак, светът е оцелял, защото се е смял!...
13 Юни
Ето защо крещим, когато се страхувамеПаяците, клоуните, височините или пък тесните затворени пространства действат стресиращо на отделни индивиди. Когато човек се уплаши силно, той крещи. Това поведение е изява на неподвластния на контрола ни страх....
21 Януари
Защо не трябва да бъдеш твърде добър с всички?В резултат на това те често се оказват в нещастни ситуации и се чувстват неспособни да говорят или да направят промяна....
15 Окт.
Как да се избавим от каръкаВинаги гледайте на ситуациите от позитивната им страна. Такава може да се намери във всяка, дори най-неприятната ситуация....
06 Окт.
3
Защо сънувамеЕдна от целите на сънищата е помощ в решаването на трудни ситуации, които ни измъчват, когато сме будни. Сънищата често са доста нелогични и странни....
21 Януари
1
Какво значи да сънуваш кучешки зъбиМоже да означава, че притежавате необходимата сила за преодоляване на препятствия;
- Асертивност: Тези сънища може да ви подтикват да бъдете по-асертивни в определени ситуации....
10 Януари
Когнитивна уязвимост – що е то?След като индивидът се сблъска със стресиращо преживяване, когнитивната уязвимост формира дезадаптивна реакция, която увеличава вероятността от психологическо разстройство....
21 Окт.
Научете житейската си мисия според вашето животно закрилникМисията им е да поведат хората около себе си, но в същото време да са достатъчно заземени, за да не се влияят от стресовите ситуации....
21 Септ.
Техники за бързо решаване на проблемиВ статията ще разгледаме основни техники за бързо разрешаване на проблеми в онези ситуации, в които изглежда, че няма лесен изход....
18 Дек.
Как да познаем знаците на съдбата?Някои специалисти предполагат, че в критични ситуации на хората им помага интуицията или способността да предвидят събитията от близкото бъдеще....
27 Юли
7
Значение и интерпретация на скункса в сънищатаТой ви показва как да използвате такт и дипломация, за да избегнете неудобни ситуации.
Той също така ви показва как да бъдете по-уравновесени, когато сте много стресирани....
03 Юли
Повтарящият се сън e аларма за проблемиТъй като сънищата ни отразяват дълбокото разбиране на жизнените ситуации и нашето поведение в тях, те често могат да предричат по-нататъшното развитие на дадена ситуация и в това отношение да са пророчески, като ни подготвят...
11 Април
5
Първото животно, което видиш, определя личността ти! Уникален тестВ определени ситуации сте склонни да изглеждате спокойни и безобидни. Ако обаче възникне конфликтна ситуация, в която да трябва да се защитавате, вие определено знаете как да го направите.
3....
03 Дек.
1