Sanovnik.bg»Статии»Умора
Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Защо заспиваме трудно при умораЗа съжаление обаче обикновено се случва тъкмо обратното – изтощени от умора, ние се въртим, пъшкаме и не можем да заспим по никакъв начин....
2
Разходка срещу умората
По-леките упражнения са довели до по-осезателно намаляване на умората отколкото интензивни движения. Хора днешно време работят прекалено много и спят малко....
Зелени водорасли умориха кон във Франция
Токсични газове от изгнили водорасли умориха кон и за една бройка не се спомина и ездачът му на плаж в Западна Франция....
Липсата на сън и умората виновни за катастрофите
Над 20 процента от катастрофите са причинени от умора и недоспиване. Спането в шумно помещение намалява имунитета, дори човек да не се събужда....
Учените се хванаха за гушите: климатът уморил динозавритеЕдин от въпросите, около които учените не успяват да се обединят около едно становище, е за причината, довела до изчезването на динозаврите от планетата ни преди милиони години.
В началото на месец март в списанието \"...
1
Защо заспиваме трудно при преумора?
Отделните експерти посочват като такива някакво заболяване или чувство на болка, умората, стреса и тревожността....
Доказано – прозяваме се, за да охлаждаме мозъкаПокачването на неговата температура най-често се появява при стрес и умора.
Учените казват, че прозявките са един от най-сложните за изучаване рефлекси....
1
Какво да държите под възглавницата за здрав сън
Сънят премахва натрупаната през деня умора, зарежда с енергия, възвръща кондицията.
Не винаги лягането навреме обаче гарантира спокоен и отморителен сън....
Техники за релаксиране на ума
Всеки път, когато почувствате умора, раздразнение или напрежение си създайте уютна обстановка и се насладете на любимите си релаксиращи песни....
Пролетта е начало на нови депресииСподеляйте срещу пролетна депресия
Най-добрият помощник срещу пролетната умора и тъгата и лошото настроение е времето....
1
Страдате от безсъние - Търсете проблема на работното място
Това състояние има пряко отношение към влошеното здраве и може да доведе до постоянна умора...
Защо се събуждате уморени
Един от разпространените симптоми на анемията е липсата на енергия и хронична умора....
Откриха коензим (НАД+), който поправя гените
НАД+ е коензим, който се използва в борбата срещу хроничната умора....
Какво затрупва душата ви
Умора при вземане на решения
Правенето на избори, независимо дали са големи или малки, изисква умствена енергия....
И пак учените те призовават! Спри да гледаш телевизия преди сън
Психичното здраве е заплашено при хронична умора заради съня.
Тези възможни проблеми силно се подценяват според проучванията на специалистите....
Енергийна терапия Сейки - за какво помага?
Симптоми като болка, умора, главоболие изчезват и светът наоколо възвръща хармонията си;
3....