Sanovnik.bg»Статии»Причини за безсъние
Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Причините за безсъние и нарушение на съня
Съществуват много причини за безсънието.
Депресията например причинява безсъние, при което човек се буди рано сутрин и не може да заспи отново....
Електронните устройства са причина за безсъниетоЗа съжаление мобилните телефони и компютрите, които правят живота ни по-приятен и продуктивен, могат да станат причина за по-късия сън през нощта....
2
Какво е безсъние?
Краткосрочното безсъние трае до три седмици, а причините за него са физически или емоционални и обикновено те могат да бъдат открити....
Китайска медицина за добър сънЧовек може да страда от безсъние, предизвикано от пустотата на ин. Причини за него могат да са прекомерна сексуална активност или многобройни аборти при жените....
1
Страдате ли от безсъние, имате тези психични проблеми
Биполярно разстройство
Понеже емоционалното състояние и качеството на съня са свързани, биполярното разстройство също е сред причините за безсъние....
Борба с безсънието
Причините, които предизвикват безсъние, най-често са психологически проблеми, заболяване на сърцето и черния дроб, прием на психотропни препарати....
Влияе ли слабата психика върху безсънието?Първичното безсъние е, когато човек е здрав и няма причини, с които да се оправдае наличното безсъние....
1
Защо се събуждате без причина през нощта?
Типовете на безсънието могат да са много различни и е много грешно да не подценявате тяхната опасност, като така можете само да задълбочите проблема....
Вредата от недоспиванетоЛавандулата е най-ефективна при безсъние, защото действа отпускащо и релаксиращо върху нервната система....
5
Стресът ни краде 1 месец сън годишно
Според специалистите, които провеждат изследването, има две основни причини, заради които хората не успяват да си починат качествено....
Край на безсънието! Зодията ти казва как
В галерията ни може да прочетете какви са най-честите причини за безсъние при различните зодии, както и как да се справите с това състояние....
Славянски ритуали против безсъниеПо тази причина в приспивните песнички никъде няма да срещнете думата заек, зайче и др. производни....
2
Огледало под леглото помага при безсъниеПричините за него могат да бъдат стрес, промяна на атмосферните условия, смяна/загуба на работата или член от семейството. То обикновено минава от само себе си, след адаптиране към настъпилите промени....
2