Страхът от нещастие

И аз изпитвам същото на моменти,но знам че има мн по зле от мен.Хора които нямат моя шанс в живота да са живи и здрави да имат прекрасно семейство което да ги е грижа за тях.Знай че има мн по зле от нас,а ние се тревожим за някакви дребни неща спрямо техните проблеми.Живота не е справедлив за всички и трябва да сме доволни и да ценим това което имаме,докато го имаме а не като го загубим.В повечето случаи като се депресирам и се сетя за това разбирам че съм късметлия.Няма да е зле и да си намериш някакво занимание като спорт или да обикаляш на някои туристически места да бъдеш сред чист въздух,красива природа.Не показвай слабост която да те завладява постепенно опитай нови неща докато не намериш това което си търсила.

Много е просто:-)
Повече физически упражнения и чист въздух ,богат на кискород.
Причината за депресиите и лошите мисли е,че мозъкът не е снабден достатъчно кискород.
Най-простото нещо с най-бърз ефект е...няколко прекатурвания през глава,така наречените "кълбета",като деца ги правехме по физическо.Помагат за раздвижване на кръвта и по-доброто снабдяване на органите с кискородщ