Сънувам един и същ кошмар

Здравейте!
От доста време сънувам един и същ кошмар-почти всяка вечер. Чувам глас, който ми казва, че ако се събудя, веднага ще умра. Аз усещам, че се разсънвам, но понеже знам, че не трябва, се опитвам да заспя. Не мога да заспя, събуждам се, и умирам от страх, че ей-сега ще умра. Треперя цялата, а сърцето ми сякаш ще изскочи. Не знам какво става, имам чувството, че ще полудея. . . . .

А дъщеря ми, която е на 6, също ми споделя, че сънува кошмари-сънува, че плуваме двете и се давим, сънува, че се катерим по някаква планина и падаме. . . . . . Много се притеснявам, не знам какво да правя.