Помощ - ужасно се страхувам

и аз съм страхлива но винаги носи нещо свещенно кръст икона и прочети в интернет как се гонят духове изгони ги с някой и се оспокой!

и аз се чувствам по абсолутно същия начин и направо незнам какво да правя. гледах погрешен завой и ме беше много страх.съвети!!!!!!!!!!!!!!!!!

Страхът се заражда в ума, сърцето е смело. Съсредоточи вниманието си в сърцето си, когато те е страх. Дори медитирай над него. Аз така преборвам мигновено всякакви страхове.

Аз бях абсолютно същата, и все още малко съм. Не гледай повече страшни филми и не чети страшни истории(а тука в сайта има доста такива, аз вече спрях да ги чета) ако не искаш да стане по-лошо. Когато те дострашее почни да си мислиш за някой виц, някой забавен момент. Пусни си музика на мах или се обади на някоя приятелка, роднина или просто някой. Когато събереш повече смелост, въпреки страха си се опитай да погледнеш през прозореца, отвори го, нека вятъра те лъхне. Погледни града и светлините му. Изпълнен е с живот, има стотици хора. Виж че няма нищо страшно. Мен това ме успокоява. После си помисли за онези духове, чудовища и страхотии. Спомни си че те не съществуват, направени са само за филми. Помни че всичко е в твоята глава. Успех и пиши какво става :)

П.С. Имаш ли домашен любимец? Те много помагат и успокояват. Аз например имам зайче (за което аз си се грижа, знам много неща за зайчетата и съм фен на всички домашни любимци изобщо всички животни) и когато ми стане страшно почвам да си го гушкам и да си го галя, и така е много по-добре тъй като знам че не съм сама. И още нещо-на 11 години съм.

хей намерете ме на скайп сладкото_коте189 но на латиница :)

Виж и аз бях така и якой път като чета тука за духове имам чувството че ме наблюдават и си пускам музика.При мен е почти същото. Гледах Историй за дихове и не ме беше страх. После гледах един клип с много фотошоп и се уплаших. И ме беше страх като тебе. Всяка вечер оставах сама и беше много гадно. Но го преодолях и сега съм добре. Така че щом аз съм жива и ми няма нищо си въобразяваме! Успокой сее!!!

Имам въпрос Призовавала ли си Кървавата Мери или други такива, ако си носи кръст.
Ако искаш помощ ми пиши лично съобщение.