Залитнах по време на сън

Много пъти ми се случва докато спя и залитвам се едно падам отнекаде и го усещам за 1 секунда тялото ми пада на леглото в будно състояние искам да знам случвало ли ви се е такова нещо.

Казали са ми че това ми е душата че съм обикалял около тялото си но не помни нищо човек като се събуди а в същото време съм се движел около тялото си и че причината да не помня е че част от енергията ми е останала в тялото а другата около тялото.МОЛЯВИ ПОМОГНЕТЕ СТРЯСКАМ СЕ