Sanovnik.bg»Статии»Търсене
Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Как да постигнем психологическо благополучиеКак да постигнем психологическо благополучие
16 Септ.
Постигане на психическо благополучие с медитация Медитацията и релаксационните техники могат да ви помогнат да намалите стреса и тревожността....
Митологични начини да постигнем безсмъртиеМитологични начини да постигнем безсмъртие
04 Окт.
Въпреки това, ако се вярва на митологията, има няколко начина да постигнете вечен живот. Кои са те, каква е тяхната тайна и каква е цената, която трябва да платите, за да надживеете всички, които сте обичали?...
Как да постигнем целите сиКак да постигнем целите си
31 Дек.
1
Ето седем съвета как да се придържаме към целите си и да постигаме желаните резултати. Започнете от сега Какво повече чакате? Началото на седмицата? На месеца? Следващото пълнолуние?...
Как да постигнем хармония чрез АюрведаКак да постигнем хармония чрез Аюрведа
24 Юни
Принципите на правилното хранене целят постигане на отлично храносмилане, разграждане и пълноценно усвояване на веществата....
Как да постигнем баланс на дошите?Как да постигнем баланс на дошите?
09 Окт.
За да успокоим дошата трябва да се научим да избягваме бързото преминаване от една позиция в друга, както и по-динамичните ваняса йога практики и да правим повече пранаяма - упражнения за дишането....
Учени разкриха как да постигнем пълно щастиеУчени разкриха как да постигнем пълно щастие
31 Юли
В проучването на учените от университета в Цюрих и Радбауд в Холандия е било доказано за пореден път, че хората които си почиват повече, но не спират да мислят през това време за всички задачи, които трябва да свършат после...
Как да постигнем вътрешна пълнота според учителя ДъновКак да постигнем вътрешна пълнота според учителя Дънов
16 Ноем.
За постигане на вътрешна завършеност и пълнота според учението на Бялото братство може да се съсредоточите върху: Стъпки към постигане на вътрешна пълнота според Дънов - Любов и състрадание: Култивирайте дълбоко чувство...
Как да помним повече?Как да помним повече?
20 Окт.
Как да помним повече Говорете за прочетеното Повечето от информацията, която усвояваме в училище или на работа, е доста тежка....
Техники, с които да постигнем вътрешен мир и спокойствиеТехники, с които да постигнем вътрешен мир и спокойствие
16 Юли
Вътрешният мир и спокойствие е цел, която повечето хора се стремят да достигнат. Докато някои явно го намират без усилие, други се борят ден след ден със зъби и нокти, за да постигнат спокойствие в живота си....
Сънят ти не трябва да е повече от 8 часа! Ето защоСънят ти не трябва да е повече от 8 часа! Ето защо
23 Август
Излиза, че е много по-добре да спите по-малко от 7 часа, отколкото повече от 8 часа. Колкото повече спите, толкова повече ще Ви се спи и ще започнете да ставате ленив....
Защо да четем повече книги?Защо да четем повече книги?
06 Февр.
То добива все повече популярност сред всички възрастови групи....
Оптимизмът и самоувереността се определят от генитеОптимизмът и самоувереността се определят от гените
07 Септ.
Самоувереността, сигурността в собствените сили и възможности, както и доволството от живота, зависят от гените, които притежаваме, сочи изследване на италиански и американски психолози....
Интересни факти за здравословния сън и как лесно да го постигнемИнтересни факти за здравословния сън и как лесно да го постигнем
03 Януари
Гарднър се спасява като по чудо; - Хората са единствените бозайници, които доброволно забавят съня; - Спането по корем може да подпомогне храносмилането; - Хората, които печелят повече, получават най-добрия сън,...
Постигане на духовно прозрениеПостигане на духовно прозрение
09 Март
Постигане на духовно прозрение чрез пост Постът е духовна практика, която може да ни помогне да постигнем духовно прозрение....
Как да постигаме цели и да променяме реалността според Вадим ЗеландКак да постигаме цели и да променяме реалността според Вадим Зеланд
03 Юли
За повечето хора тя е нещо, което не може да бъде избегнато. Други хора са по-дейни и смятат, че всеки е ковач на собствената си съдба според решенията, които взима и действията, които извършва....
Причината хората да живеят повече от бозайницитеПричината хората да живеят повече от бозайниците
18 Февр.
Учените смятат, че въпросният бозайник е живял преди около 55 милиона години и е тежал не повече от килограм....
Пийте зелен чай, за да помните повечеПийте зелен чай, за да помните повече
14 Септ.
Зеленият и черният чай оказват превъзходен защитен ефект върху паметта. Кофеинът също засилва концентрацията. Хората, които пият тези напитки в умерени дози – от 3 до 5 чаши дневно, са подложени на по-малък риск за развиване...
Спи по-малко, за да живееш повечеСпи по-малко, за да живееш повече
24 Ноем.
Повече от 6 години от живота ни изминават само и единствено в сън. Колкото по-стари ставаме, толкова повече време спим. Затова пък започваме да се будим с първите петли. Лошото е, че си лягаме с кокошките....
Какво да сложим в портмонето за повече париКакво да сложим в портмонето за повече пари
12 Март
Богатството е трудна за реализиране цел, която може да се постигне с много усърдие, аналитичен ум, талант или наследствени права....
Ето как да възстановим енергията сиЕто как да възстановим енергията си
26 Май
Те също така дават на клетките ви повече енергия за изгаряне и циркулиране на кислород....
Техники за постигане на емоционален балансТехники за постигане на емоционален баланс
20 Дек.
Така например, ако позитивните ни карат да се радваме, то негативните ни мотивират да се движим напред, да се стараем и да даваме всичко от себе си, за да постигнем целите си и да не се отказваме, докато не постигнем желания...
Високите хора печелят повечеВисоките хора печелят повече
19 Окт.
4
Расте числото на изследователите, предполагащи, че високите хора изкарват повече пари....
Сънували сте сняг? Ето какво да очакватеСънували сте сняг? Ето какво да очаквате
20 Окт.
Заради своя бял цвят снегът се приема като символ на чистотата, спокойствието, новото начало. Но неговата поява в съня невинаги се тълкува като предвестник на добри събития. Понякога сънищата, в които има сняг, предсказват...
Ето какво да очаквате, ако сънувате чашаЕто какво да очаквате, ако сънувате чаша
27 Септ.
Чашата определено не е елемент, който често се появява в нашите сънища, но пък това не бива да ни кара да се отнасяме с пренебрежение към нея. Всъщност чашата също има своите значения, които подсказват за преломни моменти...
Сънували сте врата? Ето какво да очакватеСънували сте врата? Ето какво да очаквате
14 Септ.
Вратата е елемент, който се явява сравнително често в нашите съновидения и обикновено той се свързва с домашния уют и семейството. Затова и някои от сънищата, в които присъства, имат връзка с нашите родственици и отношенията...