Какво ни кара да спим зле?Сънят е времето, в което тялото си отпочива, регенерира и възстановява всички свои системи. Липсата му, освен че може да ни докара главоболие, да наруши дейността на отделни органи и системи, може да наруши и психическото...
Мутирал ген ни кара да спим по-малкоПървоначално обект на изледването им било семейство, в което майката и дъщерята спали само по 6 часа, а останалите членове на фамилията имали нормален сън....
Болестите ни изпращат сигнали, докато спимТялото ни изпраща сигнали, че е болно, най-вече докато спим. По време на сън подсъзнанието ни се опитва да ни каже, че болестта вече е в нас, но ние не обръщаме внимание на симптомите.
Понякога сънят изпреварва болестта...
Топлинен ефект пречи на съня ниОбяснението идва от това, че денем улиците, тротоарите и сградите поглъщат повече топлина, а през нощта те я освобождават....
Как да спим правилноЗа да се събудите с добро настроение, трябва добре да се наспите. Но дори съседите да не ви притесняват по късните часове, позата, в която спите, може да се отрази зле на момента на събуждането ви.
Позите по време на сън...Какво се случва всъщност с тялото ни, докато спим?Замисляли ли сте се защо лекарите ни съветват, че най-добрият начин да се справим с безсънието, е като си лягаме навреме? Просто защото това не са празни приказки, а самата истина. Ето какво се случва с организма ни след... Вече можем и да не спимТой ще забави и ли ще ускори биологичния часовник и ще позволи на хората да си възвърнат нормалния начин на живот.... Защо не бива да спим срещу огледалотоОгледалото е част от човешкия бит и присъства във всеки дом. Само се огледайте колко много огледала имате у дома – в банята, коридора, спалнята и къде ли още не. Но замисляли сте се някога, че не е без значение как точно... Защо спим на възглавници?В наши дни всеки човек знае какво е възглавницата, но знаем ли откъде произхожда? Смята се, че възглавниците са се използвали още Древен Египет и Азия. Китайските възглавници често били изработвани от камък, порцелан или... Колко трябва да спим, за да имаме нови спомениВсички трябва да спим. Без да твърдим, че проспиваме живота си, в действителност човек прекарва близо една трета от отреденото си време в това състояние. Учените по цял свят отдавна са объркани от това, какво се случва с... Лаптопите пречат на здравия ни сънТе страшно много вредят на здравия сън, най-вече защото излъчват ярка светлина, която мами нашето съзнание.
Подобно действие и влияние имат всички видове модерна електроника - лаптопи и iPads.... Зрението пречи на прилепитеЗа да летят на близки разтояния, прилепите имат нужда от зрение, но то им пречи да се ориентират в пространството – те губят ориентация и се блъскат с препятствията по пътя им.... Доказано! Чуваме и докато спимФренски учени доказаха, че независимо дали сме будни или спим, мозъкът ни може да чуе думите, които ни казват. Човешкият мозък остава активен по време на сън и реагира на звуци.
Изследването на френските специалисти е... Докато спим, сканираме информационни полетаВ сънища, които се сбъдват, вярват най-вече домакините, неквалифицираните работници, пенсионерите и жени с ниски доходи, установили са британски социолози. Дори учените са съгласни, че сънищата, които предсказват събития,... Защо, когато спим, главата не трябва да е на север?Сънят е важен елемент от битието ни. Човек прекарва в сън една трета от целия си живот. Той е толкова важен, че изпреварва дори храната в скалата на жизнено важните неща за съществуването. Без храна човек може да издържи... Доказано: Спим най-лошо при пълнолуниеУчените от университета в Базел, Швейцария успяха да докажат, че лунният цикъл влияе на съня при човека. Изследване е проведено с помощта на 30 души доброволци.
Учените са наблюдавали работата на мозъка и съня на доброволците... Имате проблеми със съня? Ето какво ви пречи да заспитеСънят е един от основните фактори за здрав организъм, стабилна психика и добро настроение през деня. Често обаче, без да осъзнаваме, правим неща, с които сами предизвикваме безсъние. То би могло да се окаже пагубно за... Питон погълна заспал на улицата индиецПиян до безсъзнание индиец беше изяден жив от огромен питон, след като заспал на улицата в близост до магазина, от който искал да си купи още алкохол.... Докато спим, мозъкът прави анализ на тялотоМозъкът ни изобщо не спи, докато ние си почиваме. Той работи със същата натовареност, както и когато сме будни. Докато спим, мозъкът анализира изминалите събития, проверява състоянието на вътрешните органи.
На практика... Не се плашете, ако имате халюцинации! Нормално еУчени от Кеймбридж са на мнение, че халюцинациите, характерни за психичните разстройства, могат да се окажат естествена реакция на мозъка. Чрез нея той се опитва да придаде смисъл на заобикалящия го свят.
Това, което... Колко време пътува светлината от Слънцето до Земята?На мнозина може да се струва, че светлината се движи мигновено, но това не е така. Скоростта на светлината във вакуум е физична константа (т.е. не се променя), която има изключително важна роля във физиката.... 
Как да се освободим от егото, което ни пречи
Как да спим правилно
Какво се случва всъщност с тялото ни, докато спим?
Вече можем и да не спим
Защо не бива да спим срещу огледалото
Защо спим на възглавници?
Колко трябва да спим, за да имаме нови спомени
Лаптопите пречат на здравия ни сън
Зрението пречи на прилепите
Когато спим, краката ни никога не са насочени към вратата! Ето защо
Доказано! Чуваме и докато спим
Докато спим, сканираме информационни полета
Защо, когато спим, главата не трябва да е на север?
Едната от тези близначки умира мистериозно, за да може другата да живее нормално
Доказано: Спим най-лошо при пълнолуние
Имате проблеми със съня? Ето какво ви пречи да заспите
Камера случайно засне призрак на улицата
Питон погълна заспал на улицата индиец
Докато спим, мозъкът прави анализ на тялото
Не се плашете, ако имате халюцинации! Нормално е
Колко време пътува светлината от Слънцето до Земята?
