Миналите животи

Всеки втори човек вярва, че някога вече е живял на тази планета. Много хора вярват, че някои от проблемите в живота им се дължат на проблеми, които самите те са предизвикали в някой минал живот.

За да се опитате да надникнете в някой свой минал живот, трябва да преминете през визуализация. Това е възможност да виждате картини със затворени очи.

Седнете в тиха стая с меко осветление и затворете очи. Образно си представете стаята, в която седите, с най-малките детайли в нея.

Ако това не може да стане, представете си горяща свещ. След това две свещи, след това няколко свещи, които са наредени в кръг.

Представете си, че гасите свещите и от тях излиза дим. След това си представете поляна с цветя. Вгледайте се в едно определено цвете, вдишайте аромата му, протегнете ръка към него и вижте как върху ръката ви каца голяма пеперуда.

Разгледайте я и усетете колко е лека. Отидете до малкото поточе до полянката и се наведете, за да загребете от него вода с ръката си.

Тренирайте да си представяте подобни сцени. Ако успеете, без особено затруднение, постепенно ще виждате пред вътрешния си поглед картини от миналите си животи.

Медитацията също ще ви помогне да надникнете в миналите си животи. Не трябва да медитирате след обилно хапване, след пиене на алкохол или кафе, иначе няма да постигнете дълбочина на отпускане.

Не медитирайте късно през нощта, тъй като не трябва да ви се спи. Седнете удобно, отпуснете се и си представяйте, че вдишвате светлина и издишвате проблемите, които ви тормозят.

Разговаряйте с всяка част от тялото си. Обърнете се към истинското ви „аз” и му кажете, че искате да видите миналия си живот, за да решите настоящите си проблеми.

В пълна тишина бройте от десет до едно наум и си представяйте, че се отпускате, след това си представете дълга стълба, по която бавно се спускате надолу.

Долу има врата и когато я отворите, ще се окажете в един от миналите си животи. Отворете тази врата и влезте през нея. Какви са обувките ви, какво е облеклото ви и на колко години сте?

Какво виждате около вас, какви хора срещате? Усещате ли, че знаете, че имате семейство в тази реалност, какво е то, къде живеете и с кого?

Намерите ли отговорите на тези въпроси, се върнете обратно през вратата, качете се по стълбата и си представете, че сядате обратно на стола си. Размърдайте ръцете и краката си бавно, бавно отворете очите си.