Идентифицирането на нашите силни и слаби страни невинаги е лесно. Има обаче няколко метода, които могат да ви помогнат да разберете вашите уникални качества. Ето няколко съвета как да идентифицирате силните и слабите си страни:
Създайте два списъка
Преди да направите каквото и да е, за да идентифицирате своите силни и слаби страни, прекарайте около 30 минути сами в създаването на два списъка.
Целта на това е да започнете с някои общи идеи, които имате за себе си, и след това да получите информация от други източници, за да можете да прецизирате списъка си.
За да ви помогнем да помислите какво да включите във вашите силни и слаби страни, опитайте да си зададете въпроси като:
В какво съм добър?
За какво са ми правили комплименти другите?
За какво е трябвало да ми помагат другите повече от един път?
Кои проекти и задачи изглежда изсмукват енергията ми?
В кои проекти съм прекарал часове, без да се уморя?
Какви са моите хобита и защо обичам да ги правя?
След като сте прекарали известно време в честна оценка на вашите силни и слаби страни, е време да получите информация от най-близките до вас: значим човек, вашия ментор, близки приятели или членове на семейството.
Попитайте приятели и семейство
Хората, които ви познават най-добре, могат да бъдат чудесен източник на информация за вашите силни и слаби страни. Поискайте обратна връзка от членове на семейството, приятели, ментори или всеки друг, който може да даде честно мнение за областите, в които се отличавате и които се нуждаят от повече работа.
Помислете за миналия си опит
Размишляването върху минали преживявания може да ви помогне да идентифицирате областите, в които се отличавате, и тези, които биха могли да се подобрят. Помислете за училище, работа, хобита и други дейности, в които сте постигнали успех или сте срещнали предизвикателства. Отбележете своите постижения, както и всички неуспехи, след което се запитайте кои силни страни са ви позволили да успеете в тези ситуации и кои слабости са ви попречили.
Анализирайте целите си
Обмислете целите, които сте си поставили, и помислете какво трябва да направите, за да ги постигнете. Проучването на действията, които предприемате, и анализирането на това колко успешни са те, може да ви помогне да определите къде са вашите силни страни и кои области изискват повече работа.
Проследявайте напредъка си
Водете дневник или документ, където можете да проследявате напредъка си и промените, които правите, за да се подобрите. Идентифицирайте успехите и неуспехите, след което отбележете кои умения или подходи са довели до всеки резултат. Това може да ви помогне да определите къде се крие определена сила или слабост.
Опитвайте нови неща
Проблем с идентифицирането на силните и слабите страни идва, когато ви липсва опит. В някои случаи може да погледнете списъка си със слабости и да забележите, че той най-вече се свежда до „Не знам, никога не съм опитвал“. Например, как да разберете дали имате атлетични или артистични способности, ако никога не сте опитвали да правите нещо атлетично или артистично?
След като веднъж успеете да идентифицирате своите силни и слаби страни, ще можете да работите в развитието на първите и да се справите с вторите. Това ще ви помогне в бъдещето ви развитие и с всичките ви начинания.
За да живеете щастливо и с лекота, вижте също как да сме по-добрата версия на себе си и също така как да не се вълнуваме от чуждо мнение.
Коментари