Търсете смешната страна на несполуките ви и се опитайте да им се присмеете. Фалшивият смях има същия благотворен ефект върху тялото, както и непресторения. Смехът ще ви прави не само по-щастливи, но и по-красиви.
Случвало ли ви се е да пътувате и независимо колко сте изморени, вечерта да не мигнете само защото сте на ново място? Според учените това се случва на много хора и за него има конкретна причина.
Макар че човешкият мозък има огромен капацитет за съхраняване на информация, някои от спомените ни се заличават по време на сън. Това установиха учени от университета Кеймбридж.
Тежките завивки наподобяват пашкул и родителска прегръдка, а това може да подобри съня ви и да облекчи тревожните състояния, показва ново проучване на университета Масачузетс.
На 14 март светът отбелязва деня на съня, като целта на всички инициативи в този ден е да припомнят на хората колко е важен качественият сън за здравето
Кошмарите са най-ясният сигнал, че в ежедневието ви има нещо, което ви притеснява, а според последни изследвания има няколко основни сънища, по които може да разберете, че не се чувствате добре.
Трудно е, особено с напредването на годините, да ходите на работа недоспали. Това освен че ви кара да клюмате уморено на работното си място и все по-трудно да прикривате все по-честото прозяване, но ви прави и значително по-малко работоспособни.
Няма човек, който да не сънува. Нощните приключения са неделима част от живота ни. Сънуването е най-дълбоко вплетено в традициите и духовните практики на индианците, които добре знаели какво се случва с душата ни в малките часове на нощта.
Още психологът Карл Юнг е анализирал 20 000 съновидения, като е определил какво означават най-често сънуваните кошмари. Може да проверите значението им в нашата галерия.
Мислим си, че по време на сън тялото ни е в пълен покой, но истината не е точно такава. Дори и тогава някой от нас извършват определени странни активности, за които не предполагат ни най-малко или разбират чак на сутринта.
Тръпки ще ви побият от зловещата дарба на тази жена
Научете своя хороскоп за 19 юни
Каква е истината за феномена на плачещите икони
Притча за кученцето ни учи как да се отнасяме с хора...
Виж своя нумерологичен хороскоп до 24 юни
Ето какво ви е подготвила седмицата до 24 юни според...
Cicada 3301 – най-голямата загадка в интернет
Тук е вашият точен хороскоп за днешния 18 юни
Насилник ли е бил Егон Шиле? Историята спори по въпр...