Ако през по-голямата част на деня изглеждате уморени, много е голяма вероятността хората около вас да не ви харесват. Оказва се, че недоспиването нанася не само вътрешни, но и външни вреди.
Докато повечето хора все още са сънени след 7-8 часа сън, на малката Евър ѝ е нужен около 1 час на денонощие, а по понякога не спи изобщо и пак е пълна с енергия, пише Дейли Мирър.
Кошмарите са терзание както на мъжете, така и на жените и могат сериозно да влошат не само качеството на съня ни, но и въобще нашия живот. Затова трябва да се предотвратят възможно най-бързо.
На 14 март светът отбелязва деня на съня, като целта на всички инициативи в този ден е да припомнят на хората колко е важен качественият сън за здравето
Нарколепсията – това малко известно заболяване, е изключителни сериозно. Запознайте се с всичко важно, което е нужно да знаете, когато сънят атакува.
Сред най-големите мистерии, свързани със сънищата, е какво сънуват слепите хора. Как мозъкът на хора, които не могат да виждат, изгражда околната им среда.
В продължение на години учените от цял свят се опитваха да разберат точно поради каква причина хората трябва да спят в продължение на приблизително една трета от деня и по-голямата част от живота си.
Хората, които си лягат късно и обичат да спят до обяд, проявяват по-често антисоциални черти като нарцисизъм и психопатия, показва последното изследване на учените от Университета в Сидни.
Дори да се стараете да лягате по едно и също време и да четете книга всяка вечер преди сън, има няколко вредни навика, с които може да навредите на здравословния си сън.
Тази тенденция има своето обяснение и според Тил Рьонеберг от Мюнхенския университет нарушенията на съня в съвремието се дължат на загубената връзка със слънчевата светлина.
Правят първия подробен хороскоп на българската нация
Какво разкрива за теб положението на Луна в Овен
До век човечеството може да изчезне заради климатичн...
Вашият хороскоп за днешния 24 септември
Неподозираните магически свойства на перлите
Цветята у дома пазят от уроки
Виж твоя талисман според датата на раждане
Какво ви очаква според хороскопа за 23 септември
Вижте какво разкрива пръстенът ви за вас