Липсата на сън има същия ефект като прекаляването с алкохол

Липсата на сън има същия ефект като прекаляването с алкохол

Трудно е, особено с напредването на годините, да ходите на работа недоспали. Това освен че ви кара да клюмате уморено на работното си място и все по-трудно да прикривате все по-честото прозяване, но ви прави и значително по-малко работоспособни.

1

Сън

Сън - Последните текстове и статии. Мистика, загадки и всичко касещо Сън. Материали за Сън от Средновековието до наше време. Феноменални истории, загадки, паранормални явления и Сън.
Сън - Индиански вярвания: Третата ни душа пътува из света на сънищата

Индиански вярвания: Третата ни душа пътува из света на сънищата

25.10.20170250

Няма човек, който да не сънува. Нощните приключения са неделима част от живота ни. Сънуването е най-дълбоко вплетено в традициите и духовните практики на индианците, които добре знаели какво се случва с душата ни в малките часове на нощта.

Сън - Защо сънуваме един и същи кошмар отново и отново

Защо сънуваме един и същи кошмар отново и отново

02.10.20170976

Още психологът Карл Юнг е анализирал 20 000 съновидения, като е определил какво означават най-често сънуваните кошмари. Може да проверите значението им в нашата галерия.

Сън - Ето го обяснението на странните неща, които правим насън

Ето го обяснението на странните неща, които правим насън

08.08.201701405

Мислим си, че по време на сън тялото ни е в пълен покой, но истината не е точно такава. Дори и тогава някой от нас извършват определени странни активности, за които не предполагат ни най-малко или разбират чак на сутринта.

Сън - Недоспиването е основната причина да не сте харесвани

Недоспиването е основната причина да не сте харесвани

04.06.20170192

Ако през по-голямата част на деня изглеждате уморени, много е голяма вероятността хората около вас да не ви харесват. Оказва се, че недоспиването нанася не само вътрешни, но и външни вреди.

Сън - Запознайте се с 3-годишното момиченце, което никога не спи

Запознайте се с 3-годишното момиченце, което никога не спи

10.05.201705295

Докато повечето хора все още са сънени след 7-8 часа сън, на малката Евър ѝ е нужен около 1 час на денонощие, а по понякога не спи изобщо и пак е пълна с енергия, пише Дейли Мирър.

Сън - Магически билки, с които да се избавите от кошмарите

Магически билки, с които да се избавите от кошмарите

27.04.20170956

Кошмарите са терзание както на мъжете, така и на жените и могат сериозно да влошат не само качеството на съня ни, но и въобще нашия живот. Затова трябва да се предотвратят възможно най-бързо.

Сън - В Световния ден на съня разберете най-удивителното за нашите сънища

В Световния ден на съня разберете най-удивителното за нашите сънища

14.03.201701523

На 14 март светът отбелязва деня на съня, като целта на всички инициативи в този ден е да припомнят на хората колко е важен качественият сън за здравето

Сън - Сънят атакува! Какво не знаем за нарколепсията

Сънят атакува! Какво не знаем за нарколепсията

16.02.201701032

Нарколепсията – това малко известно заболяване, е изключителни сериозно. Запознайте се с всичко важно, което е нужно да знаете, когато сънят атакува.

Сън - Какво сънуват слепите хора?

Какво сънуват слепите хора?

15.02.20170384

Сред най-големите мистерии, свързани със сънищата, е какво сънуват слепите хора. Как мозъкът на хора, които не могат да виждат, изгражда околната им среда.

Сън - Учени откриха истинската причина защо хората трябва да спят

Учени откриха истинската причина защо хората трябва да спят

12.02.20170742

В продължение на години учените от цял свят се опитваха да разберат точно поради каква причина хората трябва да спят в продължение на приблизително една трета от деня и по-голямата част от живота си.