Sanovnik.bg»Статии»Стресови ситуации
Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Как да запазим хладнокръвие в стресова ситуация1
В мозъка има код на стресаАко обаче се премахне този белтък, реакцията към стрес е по-активна и мозъкът реагира по-неспокойно при стресова ситуация....
Нощните кошмари са полезни1
Как да преодолеем стреса1
Как да постигнем психологическо благополучиеОсвен това, стресови ситуации могат да навредят на психическото здраве. Опитайте се да ограничите времето си в социалните мрежи и да разработите стратегии за справяне със стресови ситуации....
Как да се отървем от кошмарите?Кошмарите могат да бъдат провокирани от различни стресови ситуации в ежедневието, страхове, тежка психическа травма, нещастен случай....
Депресията е полезна2
Научете житейската си мисия според вашето животно закрилникМисията им е да поведат хората около себе си, но в същото време да са достатъчно заземени, за да не се влияят от стресовите ситуации....
Психология на презапасяването с тоалетна хартияСпоред Влад Роднянский, който е социален клиничен служител в Израел, причината да се изкупува панически тоалетната хартия в разгара на пандемията и въвеждането на извънредното положение, е фактът, че хората в стресови ситуации...
Ароматите според темпераментаАромати след стрес
Аромати, които възстановяват енергийната защита след стресови ситуации, мъка и потиснатост, са бергамот, кориандър, мушкато, портокал, лавандула, мускус, лимон, орхидея, тибетски благовония....
Веждите разкриват характера2
Потайните дебри на човешкия мозъкКое е това, което ни определя като личности, как взимаме определение решения и как реагираме в стресови ситуации?
Човешкият мозък е органът обвит в най-голяма мистерия....
Трикове за подобряване на паметтаХората, които имат голям обем на паметта, не могат да ползват това преимущество в стресова ситуация....
Как да преодолеем безпокойството?2
Последиците от емоционалния стресТой е психическо явление, което обикновено се поражда от ежедневни ситуации като работен план, социални връзки, лични конфликти и редица други сценарии....
Завивайте се с дебели одеяла по време на сън! Вижте защоКортизолът е хормон, който се освобождава в стресови ситуации. Високите му нива в организма причиняват безсъние, тревожност и депресия....
