Sanovnik.bg»Статии»Поза на спане
Facebook
Любими
Twitter
Pinterest

Поза на спане

Търсиш информация за Поза на спане? Разгледай последните ни публикации и статии за Поза на спане.
Коя поза за сън е най-полезна?Коя поза за сън е най-полезна?
Единственият недостатък е, че спането по гръб предполага хъркане. Следващата най-добра позиция е страничното спане. Предимствата са същите, както при спането по гръб, с тази разлика, че хъркането се намалява....
Позата при съня влияе на здраветоПозата при съня влияе на здравето
3
Любителите на спане по гръб по-често хъркат през нощта. Много жени обичат да спят в т.нар "поза на зародиша" с присвити колене към гърдите....
Спането по корем е вредноСпането по корем е вредно
2
Спането по корем, известно като поза „полет”, е най-рядката, в която спят хората – едва 6, 5 процента от населението на Земята....
Как да спим правилноКак да спим правилно
5
Ако имате проблеми със стомаха, страдате от киселини или лошо усвояване на храната, ще ви помогне спането на една страна....
Как е правилно да се спиКак е правилно да се спи
1
За най-правилна поза за спане повечето специалисти препоръчват спането да е по гръб, защото по този начин гръбнакът и кръстът ви си взимат полагащата им се доза почивка....
Какво разкрива позата за спанеКакво разкрива позата за спане
Спането в поза чапла се характеризира с това, че ръцете на спящия са под нивото главата, независимо дали е по гръб или по корем, единият му крак е изпънат, а другият е свит....
Позите по време насънПозите по време насън
Спането на една страна е знак за притесненост в сексуалното общуване. Спането в свита поза е знак за затруднения в сексуалното общуване и за общо състояние на стрес....
Спането по корем води до еротични сънищаСпането по корем води до еротични сънища
5
Въпреки този феномен спането по корем не е домат полезно. Много лекари и специалисти смятат, че спането по корем е полезно само за хора, които имат дискомфортни състояния на стомаха, например подуване....

Свързани

‹›

Популярни днес

‹›