Sanovnik.bg»Статии»Осъзнато Сънуване
Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Всичко за осъзнатото сънуване
Това са психологическите и духовните ползи, които са наградата за усилията в овладяването на осъзнатото сънуване. Не е лесно човек волево да се научи да сънува осъзнато, но не е невъзможно....
Осъзнатото сънуване и какво е тоПарадоксално или не, аз съм буден в своите сънища.” - из дневника на един осъзнато сънуващ.
Осъзнатото сънуване е състояние на съзнанието, по време на което човек спи и в същото време осъзнава, че спи....
16
Осъзнато сънуване или сънуваната истина през вековете до наши дни
Осъзнатото сънуване или т.н. сънувана истина не е скорошно откритие. Може да се предполага, че то винаги е съществувало....
Как да контролираме сънищата сиСпециалистите уверяват, че осъзнатото сънуване е напълно безвредно, така че смело опитвайте....
15
Какво можем да направим чрез осъзнатите сънища?Използвайте осъзнатото сънуване за да се отървете от тях....
4
Неосъществените ни мечти оживяват в сънищата като кошмари!
Примерно да докосне главата си, когато започне да сънува, за да се събуди насън и да осъзнае, че сънува....
Ето как да запомните онова, което сънувате
И все пак, ако идеята буди любопитството ви, ще ви разкрием тайната на осъзнато сънуване....
Сънищата - послания от нашето подсъзнание"осъзнато сънуване", при което се появяват събития, свързани с бъдещето. За нас остава вярното им разтълкуване....
4
Хората с осъзнати сънища по-лесно разрешават проблемите сиОт 2006 година започнаха експерименти с прилагане на терапия чрез осъзнати сънища върху хора, които често сънуват кошмари....
1
Хиндуистката митология представя светът като съня на бог ВишнуСъществува и ръкопис “Йога на състоянието на сънуването”, който е съставен около 16 век и описва главно медитативни и дихателни техники за индуциране на осъзнато сънуване....
1
Сънуване наяве или за контролирането на сънищатаПреди да започнете с упражненията по осъзнато сънуване, трябва да медитирате няколко дни, за да се научите да контролирате съзнанието си.
Важно е да лежите по гръб и да бъдете напълно отпуснати....
1
Защо сънуваме един и същи кошмар отново и отново
И дори да знаете, че кошмарите са сигнал за проблем, не може да осъзнаете какво ви притеснява и пречи на съня ви....
Сън в съня? Защо се случва?
Фалшивото събуждане може да се случи, както успоредно на обикновен сън, така и на осъзнат сън. Осъзнатият сън е този, при който сънуващият знае, че спи и сънува.
Има и друг вид фалшиво събуждане....