Страх ме е да гледам ужаси и да спя сама

Здравейте, нека започна с това че съм на 13 години и съм много зле

Страх ме е да гледам филми на ужасите (само някои филми ) и затова понеже съм много любопитна гледам картинките на филма в изображенията . Знам че прекалявам със страшните неща и наскоро не съм гледала нищо, но пак ми се случва . .

Ето го и проблема ( много е тъп, но имам нужда от помощ. Тези които ще ме обиждат - моля запазете си мнението). Страх ме е да спя сама, заспивам когато има телевизор в стаята, а в моята няма и затова спя при мама

Страх ме е, защото като се опитам да заспа си представям тези страшни герои от филмите и ме е страх. Знам че просто си внушавам, но не мога да си го втълпя.

П. С. Някакви съвети как да премахна страха и да си спя спокойно, без да се гушкам в мама
(Моля тези с омразните коментари, че страхът ми е бебешки и такива да си запазят мнението. Мерси! )