Sanovnik.bg»Статии»Търсене
Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Какво означават повтарящите се сънищаАко например постоянно сънувате, че ви гонят от опашка с много хора, това може да се дължи на някакви проблеми в работата....
05 Юли
29
Причини за повтарящите се сънищаТогава е възможно вашият организъм да ви подсказва за наличието на здравословен проблем....
18 Август
5
Защо ни преследват повтарящи се сънищаКогато ни преследват повтарящи се сънища, това означава нещо наистина важно....
24 Януари
1
Най-честите причини за повтарящи се сънищаПовтарящите се сънища могат да престанат, ако след като установите проблема, го решите....
24 Септ.
3
Уникално! Уловиха повтарящи се сигнали от далечния Космос!Наскоро канадски астрономи са съобщили за работата си по уловени от тях осем повтарящи се сигнала, които специалистите причисляват към бързите радиоимпулси....
18 Август
Сън в съня? Защо се случва?Сънуването е истински феномен в нашия живот. Докато тялото ни почива, мозъкът преработва събитията, случили се през деня
Сънят е изследван подробно и вече се знае, че има различни фази, през които преминава, и за всяка...
10 Април
Следобедният сънОрганизмът на човека изисква толкова почивка, колкото позволява мозъкът. С други думи, ако мозъкът работи с пълна сила, няма нужда от почивка.
Важното е, че от време на време имаме нужда от почивка. Можем да възстановим...
30 Юли
Тези зодии все се забъркват в проблемиИ докато за някои проблеми са дребни битовизми, то за други те са колосални беди. Особено често в проблеми се забъркват представителите на четири зодии....
08 Май
Жените се нуждаят от 20 минути повече сънНежният пол има нужда от средно 20 минути повече нощен сън. То този извод са стигнали учени, цитирани от британския Daily Mail.
Причината за това се крие във факта, че през деня дамите извършват много дейности наведнъж...
18 Ноем.
1
Зодията ни показва кой сън ще се сбъднеСпоред астролозите групата, към която принадлежи нашата зодия, е най-ясен индикатор за това дали сънуваното ще се сбъдне или не. Зодиите се разпределят в 4 основни групи.
Огнени – Овен, Лъв и Стрелец
Огнените зодии...
01 Февр.
5
Жените се нуждаят от повече сън от мъжетеМинали изследвания свързваха липсата на сън и с психични проблеми, риск от инсулт, както и повишена опасност от сърдечно-съдови заболявания....
27 Януари
Спите по корем – пазете се от стомашни проблемиНай-вероятно имате сериозни проблеми с нервите, тъй като често всеки разговор с вас свършва с крясъци или плач от ваша страна. Има голяма вероятност да имате сериознии проблеми с имунитета....
19 Април
1
По формата на ръцете се виждат бъдещи проблемиОбърнете внимание на ставите, те издават доста проблеми....
10 Септ.
Говорене на сънВ повечето случаи говоренето по време на сън не е сериозен проблем и може да отшуми с времето или с възрастта....
21 Март
5
Какво да пием за успокояване преди сън?Ако безсънието и проблемите със съня се задълбочат, непременно потърсете консултация с лекар....
10 Ноем.
Гигантски вирус се събуди след 30 000-годишен сънГигантски вирус, която поразява само едноклетъчни организми, се събуди за живот след близо 30 000 години в криосън в замръзналата почва на Сибир. Този уникален вирус не просто се събуди за живот – той буквално възкръсна...
12 Март
1
Проблемите се решават едва на сутринтаЧесто ни се случва проблемите да ни затрупват като лавина. Повечето хора решават да се концентрират върху определен проблем и неуморно търсят начини за решаването му....
13 Април
Билки за добър сънВалериана
Използва се при депресия, неврози, сърдечни болки и главоболие, гърчове и много други проблеми. Тя укрепва нервната система и нормализира съня....
23 Август
Какво представлява сегментираният сънИ това обикновено им причинява стрес: хората се притесняват, че няма да се наспят добре или че това е резултат от някакъв здравословен проблем....
23 Април
Правилата на полезния сънВсички знаят, че човек има нужда от около осем часа сън, за да се чувства добре и да е работоспособен. Но в живота на всеки има дни, а понякога и месеци, когато му се налага да спи по около четири часа.
Съществуват легенди...
05 Юли
Тайните на здравия сънСпоред някои изследвания една трета от възрастното население на планетата има сериозни проблеми с този жизнено важен процес.
Смята се, че обикновено спим около 8.5 часа на ден....
17 Април
1
Телевизорът съсипва детския сънБритански учени твърдят, че компютърът, телевизорът и мобилнят телефон са най-злите врагове на спокойния детски сън. Според данни на специалистите всяко трето дете е лишено от нормален сън.
Голяма част от децата на възраст...
04 Януари
3
Здрав сън – здраво сърцеЗдравословният 7-8 часов сън е важна предпоставка за нашето здраве.
В ранната английска история осъдените на смърт престъпници били лишавани от сън. Принудителното безсъние било използвано като форма на екзекуция от...
18 Дек.
Правила за качествен сънКачественият сън е изключително важно условие, ако искате да се чувствате щастливи и да бъдете здрави и енергични. Сънят ви помага да се възстановите от натрупаната умора и да бъдете бодри и отпочинали на следващия ден....
07 Дек.
Съвети за спокоен сънЗдравият и спокоен сън зависи от начина на живот през деня, особено вечерта и по-точно от следните фактори:
ХРАНЕНЕТО
- Време за вечеря
За спокойния сън има значение какво и колко ядем през деня и особено вечерта...
12 Август
2