Тревожността е едно от най-честите психични състояния, с които се сблъскват възрастните.
Безпокойството и стресът играят решаваща роля в ежедневния ни живот и вероятно всеки човек има потребност от помощ, с която да се справи с тези неприятни фактори.
Работят ли лечебните кристали срещу стрес и безпокойство
Смята се, че кристалите работят въз основа на вибрационната енергия, която излъчват. Вибрационната енергия взаимодейства с енергийното поле на тялото, отваряйки „блокажи“, чрез които настъпва изцеление.
Мнозина приписват кристалното лечение на плацебо ефекта. В проучване от 2016 г. пациенти с болки в долната част на гърба, които съзнателно са приемали плацебо хапчета, съобщават за 30% по-малко болка и 29% намаление на инвалидността. Напълно възможно е, ако вземем розов кварц и предположим, че ще ни донесе любов към себе си, да подмамим мозъка си да пренастрои съзнанието ни.
Въпреки че научните доказателства за лечебните кристали са оскъдни, може да се каже, че лечебните кристали действат – защото енергията действа. Независимо дали лечебните кристали осигуряват плацебо ефект или не, не се отрича фактът, че влиянието им е много мощно.
Най-добрите кристали за безпокойство
Живеем в напрегнат и стресиращ свят. И понякога се нуждаете от малко помощ, за да се справите. Ето няколко камъка, които да вземете, ако сте подложени на стрес и безпокойствието ви следва и дебне зад всеки ъгъл.
Всъщност е важно да се определи откъде произтича вашето безпокойство. Кристалите могат да помогнат за успокояване на нервите, но най-важното нещо, което можете да направите, е да научите повече за себе си!
Черен турмалин
Тази черна красавица разсейва негативната енергия, включително отрицателни разговори със себе си или спирали на тревожност. Използвайте го като начин да предотвратите пристъп на тревожност, преди дори да е започнал. Носете черна турмалинова гривна, за да останете „чисти“ през целия ден.
Розов кварц
Розовият кварц е известен със своята мека и любяща вибрационна енергия. Така че, това е перфектният кристал, който да изтръгнете, когато тревожността ви се обръща върху самочувствието ви. Използвайте розов кварц с камертон, за да създадете звукова вибрационна енергия и да освободите тези несигурни неволи. Или изпробвайте ролка за лице с розов кварц, за да изгладите бръчките.
Син дантелен ахат
Твърди се, че този кристал помага за разсейване на безпокойството и страха - особено по време на публично говорене, тъй като изчиства чакрата на гърлото. Така че следващия път, когато изпитвате безпокойство относно презентация или „разговор“ с партньор, просто носете това малко камъче в джоба си. Със сигурност ще помогне на комуникацията ви.
Опушен кварц
Опушеният кварц е заземяващ камък. Помага ни да намерим баланс и мир в свят на хаос. И всеки, който има тревожност, знае, че стресът носи напрежение, което води до психически хаос. Сложете този голям опушен кварцов кристал в най-стресиращата среда. Той е идеалният кристал за работно бюро, ако изпитвате стрес на работа. Може да стои до леглото ви, ако изглежда, че не можете да победите тревожността и безсънието.
Аметист
Аметистът, рожденият камък за Водолей, помага да се изчисти ума от всякакви негативни мисли. Тъй като е много ментален камък, той също така ускорява мисловния процес. Страхотно средство е за учене! Опитайте да пиете от бутилка с вода, в която има аметистови кристали, следващия път, когато се подготвяте за тест или просто чувствате, че имате нужда от детоксикация.
Нефрит
Нефритът обикновено се нарича камък за пари. Малко хора знаят, че това е и успокояващ камък. Използвайте го, когато почувствате, че сърцето ви започва да бие или когато не можете да спите през нощта. Това ще охлади цялото това безпокойство за нула време.
Как почиствате кристалите
Съществуват редица методи за почистване на кристали. Ето няколко:
- Намажете кристалите си с градински чай;
- Потопете кристала си в солена баня;
- Оставете своя кристал на перваза на прозореца с много светлина;
- Дръжте кристала си цяла нощ в малко лунна вода.
Къде можете да закупите лечебни кристали
Лечебните кристали могат да бъдат намерени онлайн, в книжарниците или сред малките дрънкулки в малките бутикови магазинчета.
Как използвате лечебни кристали
Можете да използвате кристали по няколко начина. Най-доброто нещо, което можете да направите, е наистина да носите своя кристал близо по някакъв начин - като например да го носите около врата си, да пиете вода с кристали, да спите с него под възглавницата си или да го носите в джоба си.
