Как да Помним Сънища

Листинг на всички 12 идеи за как да помним сънища във Sanovnik.bg.

Ето и някои техники, с които за няколко седмици, ще започнете да помните по-добре сънищата си. Направете си дневник на сънищата....

Колкото по-дълго се фокусираме върху необходимостта да помним и разбираме, толкова по-малко го искаме....

Затова хората се опитват да се отърват от лошите сънища и да се отдадат на ползотворен сън....

Често се случва сънищата ни да бъдат много объркани, неясни и причудливи....

Една значителна част от живота си човек прекарва в сън, за да почине тялото му и да се зареди с енергия за времето на будуване....

За да разберете това, трябва да вървите по позната улица в осъзнатия си сън и да помните покрай какво минавате....

Такива сънища отразяват тайни фантазии, които човек не смее да осъществи в реалността....

Но не всички помним сънищата си, когато се събудим....

И дали точно нелогичността на сънищата не ги прави всъщност по-логични и от нашето съществуване?...

Трети вариант е да вземате гинко билоба или глюкоза рано сутрин....

Използвайте осъзнатите сънища за да се справите с този недовършен въпрос....

Ето защо е напълно възможно сънищата за преследване да се повтарят отново и отново....

4.4

Общо гласували: 5

Дай твоята оценка:

‹›