Sanovnik.bg»Статии»Чакри
Facebook
Любими
Twitter
Pinterest

4

Сакралната чакра е една от седемте чакри в тялото, разположена в долната част на корема, под пъпа. Известна е още като чакра Свадхистана, което на санскрит означава „собствено жилище“....

3

Ходеща медитация
Второстепенните чакри са разположени върху човешките ходила. Те имат сходни функции с основните чакри да обменят енергия между невидимия и видимия свят....

Коронната чакра, най-висшата чакра или известна още със санскритсксото название – Сахасрара....

Йога за балансиран на коронна чакра
Специфични йога пози и асани могат да активират и балансират коронната чакра....

Как да отблокирате сърдечната чакра
Има няколко техники за отблокиране на сърдечната чакра и възстановяване на баланса:
Медитация за отблокиране на сърдечната чакра
Редовната медитация, фокусирана върху сърдечната чакра...

Една от тези жизненоважни чакри е гърлената чакра, известна още като Вишудха на санскрит или пета чакра....

Основните седем от тях са коремната чакра, сакралната чакра, коренната чакра, сърдечната чакра, коронната чакра, гърлената чакра и чакрата трето око....

Съществуват множество чакри в цялото тяло, но основните от тях са седем на брой. Те са съответно коремна чакра, сърдечна чакра, коронна чакра, гърлена чакра, коренна чакра, чакра трето око и слънчева чакра....

Как да балансираме сакралната чакра
Има няколко техники и практики, които могат да помогнат за балансиране и лечение на сакралната чакра....

1

Най-известните чакри са седем – коренната чакра, слънчевата чакра, сърдечната чакра, коронната чакра, гърлената чакра, чакра на третото око и сакралната чакра....

Първата чакра Муладхара - Коренна чакра
Първата чакра, наречена Муладхара, е разположена дълбоко в гръбначния ни стълб отдолу-нагоре, където се намира опашката....

Най-напред е нужно да се изясни същността на чакрите и ролята им за човешкото тяло. Чакрите представляват въртящи се колела от енергия, те са основните енергийни центрове на човека....