Sanovnik.bg»Статии»Неспокоен сън
Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Когато броенето на овцете не помага срещу безсънието- Ако консумирате алкохол преди лягане, той ще ви направи неспокойни. Освен това алкохолът предизвиква хъркане, което затруднява проникването на въздуха в дробовете....
Честите кошмари – симптоми за нарушения в психичното здравеЖените имат по-често подобни лоши сънища, но мъжете, страдащи от неспокоен сън, са много по-застрашени от самоубийство....
Чаят ни спасява от кошмариТези от нас, които стават от леглото рано, преди 6.30 ч. сутринта до голяма степен също са застрашени от неспокоен сън....
Защо ни връхлитат кошмари и какво означават те?Дори и моментно напомняне на неприятен инцидент от детсвото например може да причини неспокоен сън вечер.
Повечето хора изпитват облекчение, когато се събудят след кошмар....
Защо странните сънища ни тресат по пълнолуниеА този от автомобилни клаксони водел до неспокоен сън. Тези открития могат да помогнат на страдащите от определени психологически проблеми, както и на тези с проблемен сън....
Как да се отървем от кошмарите?Стрес, напрежение, проблеми в работата или в семейството, всичко това е достатъчна причина за неспокоен сън и кошмари....
Защо заспиваме трудно при преумора?Преумората се отразява зле на организма, тя заема неговото съзнание и го прави неспокоен и замислен. Може да го докара до депресия и невъзможност за изпълняване на ежедневните задачи....
Кестените ни пазят от негативната енергия4
И децата страдат от безсъниеТова е болест и е съпроводено от неспокоен сън, силно изпотяване, нощен страх и кошмари....
Как да разберем, че вкъщи има духовеНеспокойни сънища
Когато някой непрекъснато се оплаква от тревожни сънища, това може да е знак, че домът е обитават от дух....
Сънуват ли бебетатаАко бебето е неспокойно насън, това вероятно се дължи на физиологически причини - глад, болка, жажда, прекомерна топлина и други....
Сън в съня? Защо се случва?При това състояние човекът се чувства напълно парализиран и неспособен да упражнява контрол над тялото си. В отделни случаи сънната парализа върви редом с много неприятни халюцинации....
Прости стъпки за лесно заспиванеВсичко, което надвишава тази норма, ще ви накара да сте неспокойни през целия ден, да имате мигрена, да сте раздразнителни и да не спите добре....
