Sanovnik.bg»Статии»Търсене
Facebook
Любими
Twitter
Pinterest

Търсене в статии

Ритуали преди заспиванеРитуали преди заспиване
23 Дек.
Отпуснете се Важен релаксиращ ритуал преди заспиване е да можете сами да се подготвите за почивка....
Прости стъпки за лесно заспиванеПрости стъпки за лесно заспиване
22 Ноем.
Започнете с тези прости съвети за по-лесно заспиване! Направете си фиксиран график за спане Препоръчителната продължителност за добър сън при възрастен човек е поне 6 часа на нощ и максимум 8 часа....
Практични съвети за бързо заспиванеПрактични съвети за бързо заспиване
19 Ноем.
1
Безсънието може и да не изглежда като сериозен проблем, но всеки, който го е изпитал на гърба си, знае колко изнервящо е то и как понижава качеството на живот. Ето защо е важно да се избавите от него по най-бързия начин...
Учени определиха идеалното време за заспиванеУчени определиха идеалното време за заспиване
20 Ноем.
3
Експериментите на научния екип са показали, че на човек са му необходими между 10-15 минути в състояние на покой със затворени очи, за да се подготви за заспиване....
Защо заспиваме трудно при преумора?Защо заспиваме трудно при преумора?
18 Юли
Оказва се, че много хора заспиват трудно. При някои проблемът е за кратко, само за няколко нощи, докато при други става хроничен....
Защо заспиваме трудно при умораЗащо заспиваме трудно при умора
04 Ноем.
2
Когато сме уморени, имаме усещането, че само трябва да се доберем веднъж до леглото и да положим глава на възглавницата, за да заспим светкавично. За съжаление обаче обикновено се случва тъкмо обратното – изтощени от умора...
Еротично желание и страх в сънищатаЕротично желание и страх в сънищата
18 Окт.
Това може отново да подскаже страх от обвързване, от нараняване и опасение, че може да останете "разголени" и незащитени....
Притча за страхаПритча за страха
11 Дек.
Притчата ни напомня, че страхът е по-безпощаден и от най-коварната болест. Той ни парализира и води до самоунищожение. Спокойствието, вярата и надеждата, от друга страна, са ключът към щастието....
Феноменална жена не изпитва страх от нищоФеноменална жена не изпитва страх от нищо
06 Дек.
2
Американка, чиято самоличност се пази в тайна, страда от рядка болест, при която е засегната зона от мозъка ѝ, отговаряща за изпитването на емоцията страх....
Страх от неизвестното - как да го преодолеемСтрах от неизвестното - как да го преодолеем
14 Август
Вижте конкретни стъпки как да преодолеем страха от неизвестното Признаване на страха За да преодолеем страха от неизвестното, първо, трябва да го признаем....
Симптоми, че страдате от страх от отхвърлянеСимптоми, че страдате от страх от отхвърляне
29 Май
Страхът от отхвърляне върви с перфекционизъм и страх от грешки Хората със страх от отхвърляне могат да имат склонност към перфекционизъм и да се стремят да бъдат безупречни....
Страх те от безкрайността? Ти си апейрофобСтрах те от безкрайността? Ти си апейрофоб
05 Юни
Наименованието на страхът от безкрайността е сложно и слабо известно....
Изпаренията на бензин предизвикват страх и агресияИзпаренията на бензин предизвикват страх и агресия
08 Дек.
1
При опити с плъхове, които били подлагани на бензинови изпарения, се оказало, че след като се надишат с бензин, гризачите започват да се бият и да изпитват безпричинен страх....
Правете това, от което ви е страхПравете това, от което ви е страх
21 Август
2
Има два вида страх, които да си струва да се преодолеят: това, което пречи за достигане на целите, и страхът, чието преодоляване ще ви издигне в собствените ви очи и ще покачи мнението за вашите възможности....
Заспиваме за 1 минута с метод на учен от ХарвардЗаспиваме за 1 минута с метод на учен от Харвард
09 Април
5
Ако се повтаря в продължение на 1 минута, човек заспива без да са му необходими други методи, с които да предизвика съня....
Зодията на мъжа разкрива най-големия му страхЗодията на мъжа разкрива най-големия му страх
08 Дек.
Предпочитат обаче да крият тази си страна, защото ги е страх, че ще бъдат наранени./page pageБлизнаци Мъжете Близнаци се страхуват най-много от промените....
Зловещите истории, които ще ви побъркат от страхЗловещите истории, които ще ви побъркат от страх
30 Окт.
1
Дори и да не сте от хората, които празнуват Хелоуин, не пропускайте да погледнете страха в очите, каквато е и целта на празника, със смразяващите истории, които сме събрали за вас....
Може ли да си умре човек от страх?Може ли да си умре човек от страх?
19 Дек.
1
Най-често причината за \"смърт от страх\" е нарушение в работата на сърцето, към което първо се насочва произведеният адреналин....
Трикът, с който военните заспиват за 2 минутиТрикът, с който военните заспиват за 2 минути
05 Септ.
За този метод на заспиване за пръв път беше писано в книга през 1981 година. Той се използва от военните за борба с безсъние при завърнали се от бойното поле войници, страдащи от посттравматичен стрес....
Не заспивайте – тази вечер ще има парад на планетитеНе заспивайте – тази вечер ще има парад на планетите
28 Май
Три планети ще си организират парад тази вечер. Малко след залеза на Слънцето Меркурий, Венера и Юпитер ще се доближат визуално една до друга и ще застанат приблизително в една линия. Явлението е известно като „малък...
Сънят лекува страха! Научно обяснениеСънят лекува страха! Научно обяснение
08 Януари
Така например, ако дълго не можете да заспите, тогава причината може да е, че изпитвате чувство на страх, напрежение и силен стрес....
Притча за страха и огледалотоПритча за страха и огледалото
18 Септ.
1
Животното съзряло собственото си отражение в огледалото и го обзел страх. Щом понечило да влезе в битка, врагът в огледалото сторил същото....
Викът или вечният страх на Едвард Мунк от животаВикът или вечният страх на Едвард Мунк от живота
03 Май
Много критици виждат в този страх от красивите жени страха му от секса, а оттам идва и страхът му от самия живот като цяло. Умишлено е бягал от преживявания, към които другите хора се стремят....
Страх ви е от клоуни. Вижте защо е такаСтрах ви е от клоуни. Вижте защо е така
19 Февр.
Популярната култура До началото на 70-те години е имало страх от клоуни, но той не е бил разпростанен....
Изберете една картинка и открийте най-големия си страхИзберете една картинка и открийте най-големия си страх
08 Юни
Изграждате стени около себе си, защото най-големият ви страх се крие в общуването с нови хора; 4 – Дървена барака Бедността ви е най-големият страх....

Избрано

‹›

Популярни днес

‹›