Фобия от дори най-малките насекоми!

Здравейте хора! Аз съм момиче на 14 и имам един проблем. Преди не бях чак така, но сега. . Още при вида на най-малката мушичка подскачам. Незнам защо толкова се страхувам, знам че няма нищо да ми направи, знам но просто много се страхувам. В нас няма насекоми, но сигурно знаете че в много домове има едни съвсем малки мушички.

Ние нямаме, но понякога когато си лягам например на стената има. Това се случва рядко. . . Когато ги видя ги замервам даже с възглавници, иначе се страхувам. Постоянно имам чувството, че нещо ще ме полази докато спя, което никога не се е случвало. Как да спре този страх, майка ми дори казва че прекалявам. И също така бих ви помолила да видите миналата ми история и да ми дадете някои съветчета, ще съм ви благодарна!