Жените се нуждаят от повече сън от мъжетеМакар че се твърди, че жените имат нужда от повече сън, защото умеят да вършат няколко неща едновременно, професор Хорн смята, че същото се отнася и за някои представители на силния пол....
Повече сън - по-умни децаНедоспиването с 1, 5-2 часа снижава интелектуалното равнище на детето с 20-30%, са изчислили учени. Изводът им е, че малчуганите трябва да си лягат навреме, а не да висят заедно с възрастните на масата или пред телевизора...
Жените пазят тайна тридесет и две минутиЖените се борят героично с желанието си да поклюкарстват, но не могат да издържат повече от тридесет и две минути. Времето зависи от това, с кого ще бъде споделена тайната....
Мъжете говорят повече насън от женитеУчените твърдят, че този феномен е много по-характерен за мъжете, отколкото за жените.
Навикът да се говори по време насън често е свързана със сомнамбулизъм и това често се предава по наследство....Повече прозорци в офиса - по-добър сънПроучването още твърди, че онези, които получават достатъчно светлина по време на работния си ден успяват да спят средно с по 46 минути повече всяка нощ, в сравнение с останалите.... Сън в съня? Защо се случва?Сънуването е истински феномен в нашия живот. Докато тялото ни почива, мозъкът преработва събитията, случили се през деня
Сънят е изследван подробно и вече се знае, че има различни фази, през които преминава, и за всяка... Правилото на двете минутиЕстествено, две минути са условно време. Ако имате повече време, този отрязък може да бъде пет минути.
Дори да отнеме пет минути и половина, няма значение, никой не стои до вас с хронометър.... Следобедният сънС други думи, ако мозъкът работи с пълна сила, няма нужда от почивка.
Важното е, че от време на време имаме нужда от почивка.... Повтарящият се сън e аларма за проблемиКолкото и странни да ни се струват понякога собствените ни сънища, те ни съобщават по нещо за самите нас, убедени са френски учени.
Но това знание, получено от най-дълбоките слоеве на подсъзнанието, не е очевидно, човек... Добро настроение за седем минутиИ така, часовникът вече отброява минутите... Първа минута – усмихнете се! Научно е доказано, че стимулацията на специални жлези в организма повишава общия тонус и носи усещане за щастие.... Душата излита за три минутиЧовешкият мозък направо избухва от електрическа активност три минути след спирането на сърцето. Активността продължава не повече от три минути.
Не е ясно какво точно става с мозъка в това време.... Говорене на сънВ повечето случаи говоренето по време на сън не е сериозен проблем и може да отшуми с времето или с възрастта.... Какво да пием за успокояване преди сън?Чрез съня тялото ни се се зарежда с нови сили, това е единственият момент от денонощието, когато и тялото и съзнанието ни са в покой. Въпреки това много хора не успяват да се наспят, а оттам и да си починат пълноценно.
Какво... Все повече хора се хранят само със слънцеЕдин от първите хора, които се хранят само със слънце, е 64-годишният инженер от Индия Хира Ратан Манек. Преди няколко години пресата в света разтръби за човека, който е жив, без да яде.
Единственото, което индиецът... 6-те типа приятели, от които се нуждаемПсихолозите определят 6 вида приятели, от които всеки човек има нужда:
1. Приятелят, който ви успокоява – често хората могат да се изнервят и от най-малките, и тривиални неща.... Билки за добър сънбилкови вани при безсъние
Периодичност - веднъж на всеки три дни;
Позиция на тялото - накланяне или седене, водата не трябва да покрива зоната на сърцето, за да се намали натоварването върху него;
Продължителност - 7-15 минути... 
Доказано! Жените имат нужда от 20 минути повече сън
Мъжете говорят повече насън от жените
Жените сънуват повече кошмари от мъжете
Повече прозорци в офиса - по-добър сън
Жените са се трудели повече от мъжете преди 400 години
Количество и вид сън, от които се нуждаеш, за да се чувстваш добре
Сън в съня? Защо се случва?
Правилото на двете минути
Следобедният сън
Раждат се все повече деца-индиго
Повтарящият се сън e аларма за проблеми
Добро настроение за седем минути
Душата излита за три минути
Зодията ни показва кой сън ще се сбъдне
Раждат се все повече деца със свръхспособности
Говорене на сън
Какво да пием за успокояване преди сън?
Гигантски вирус се събуди след 30 000-годишен сън
Все повече хора се хранят само със слънце
6-те типа приятели, от които се нуждаем
НАСА ще се свърже с извънземни до 20 г
Билки за добър сън
