Падащи зъби в съняАко сънувате падащи зъби, това е много лош знак. Падането на зъби в съня ви предвещава, че някой ваш близък може лошо да се разболее или дори да си отиде от този свят....
Фазите на съняУстановени са две основни фази на съня: ортодоксален (бавен) сън и парадоксален (бърз) сън, при които се наблюдават различия в поведението на заспалия, дълбочината на съня, движението на очните ябълки и др....
Катализатори на съняЗа тази цел се използват така наречените катализатори на съня.
Катализатор на съня е и подготовката на помещението за сън, и физически упражнения, както и времето за сън....
Нарушения на съня: НарколепсияАко имате проблеми със съня и това се отразява на вашето умствено, физическо и емоционално състояние, тогава е възможно да страдате от нарушения на съня.
Какво е нарколепсия?...
Тълкуване на аромати в съняВижте още:
- Как ароматите въздействат на сънищата;
- Роля на чувството в съня за правилното тълкуване;
- Любовната символика на цветовете в съня....
Какво представлява архитектурата на съня?Тези спазми са внезапни контракции на мускулите на краката, ръцете, шията и главата и могат да бъдат придружени от усещане за падане в съня, повишен пулс и изпотяване....
Най-популярните нарушения на съняНа практика някои от нарушенията на съня приличат на откъси от филми на ужасите. Едно от най-често срещаните нарушения на съня са кошмарите....
Разгадаване на символите в съняКогато стигнете до тази висша форма на единение с висшите сили, вече сами ще намирате значението на вече по-лесно предоставените ви символи в съня. Сами ще отговаряте на гатанката, с която сънят ви предизвиква....
Помага ли магнезият на съняКак действа магнезият за подобряване на съня
Минералът влияе благоприятно на нивата на кортизол в организма – това е хормонът на стреса, който често ни пречи да заспим или пък ни кара да се будим нощем....
Най-страшните разстройства на съняФрийрън синдром
Определян още като Разстройство на съня и будуването не през 24 часа, хората с това разстройство на съня имат цикъл на сън, който е забавен с няколко часа всеки ден, което прави невъзможни редовните действия...
Падането на КонстантинополПадането на Константинопол през 1453 г. е всъщност успешно нападение и превземане от османците на столицата. Това е една от най-пагубните трагедии в човешката история....
Авицена за съняСпоред Авицена здравите хора трябва да обръщат нужното внимание на съня....
Цветовете в съняСклонни сте да послушате съветите на човек, който не ви мисли доброто.
Кафявият цвят в съня ви е символ на семейното щастие и спокойствие. Ако сте облечени в кафяво в съня си, това предвещава скорошно богатство....
Задушаване в съняЧрез изхвърлянето на урина от организма той се разтоварва и се намалява общото количество течности в тялото, а така кръвното пада.
Главоболие сутрин често е резултат от нощното почакване на кръвното налягане....
Позата при съня влияе на здраветоЗдравето и продължителността на съня зависи от позата, в която обичате да спите. Около 95% от нежния пол всяка вечер заспива в една и съща поза.
Това показва проучване на британски умени....
Топлинен ефект пречи на съня ниАко е на лице температура, при която градусите не падат под 20, сънят се нарушава и тялото по-трудно се възстановява от топлинния стрес през деня....
Влиянието на електромагнитните вълни върху съняСлед това изследователите започнали да наблюдават съня им. Оказало се, че онези, които са били поставени на завишен радиационен фон, са заспивали по-трудно и по-бавно са навлизали в първата фаза на съня....
Интересни експерименти със съняНесъмнено дори малките промени в съня показват значителни разлики в здравословното и когнитивното състояние. Затова сънят е важен и не бива да бъде пренебрегвано това време, необходимо на тялото за възстановяване....
Храните, които подобряват съняЕто някои храни, които ще подобрят съня ви:
Храни за подобряване на съня
Мед за по-добър сън
Глюкозата, която съдържа, понижава нивата на орексин, който пък отговаря за вашата бдителност....
Как се тълкуват летене, падане и плуване в съня?
Сънувате ли падащи зъби? Вижте какво означава това
Любовната символика на цветовете в съня
Страдате ли от разстройство на съня?
