Проучване на американски и японски изследователи показа, че независимо от националността, всеки човек сънува пет основни кошмара, чиито сценарии е доста еднакъв.
Падащи зъби
От изследване на американски антрополози през 1958 година става ясно, че 20.8% от американците и 16.1% редовно сънуват как зъбите им падат.
Според психолозите този сън символизира човешкия страх от смъртта и колкото по-често един човек го сънува, толкова по-голям е страха за живота и здравето му.
Философът Томас Хобс смята, че сънят за падащи зъби показва, че дадения човек не е доволен от настоящето си.
Изпитване
Поне веднъж в живота си всеки човек е сънувал, че е изпитван, като този кошмар не стига единствено студенти и ученици, а и хора, които отдавна са завършили образованието си.
Смята се, че сънищата свързани с изпитване показват на един човек, че той стига лимита на възможностите си и се страхува, че в един момент няма да успее да оправдае очакванията на близките и колегите си.
Падане от високо
Падането от високо също попада сред най-често срещаните кошмари, които се сънуват от повечето хора.
Падането в съня символизира почивката, от която един човек се нуждае, защото според експерти, ако сънувате този сън, означава, че в ежедневието си се опитвате да контролирате всичко и това ви напряга.
Затвор или капан
Сънят, в който един човек се намира заключен в стая или в затвор и се чувства все едно е в капан, от който няма бягство, показва, че този човек се чувства много несигурен.
Психолози казват, че милиарди хора сънуват този кошмар и обикновено те имат проблеми с децата, доходите или професията си.
Експертите съветват тези хора да излязат от рутината и да се опитат да променят с нещо позната действителност.
Голота
Сред най-популярните кошмари попада и сънят, в който сънувате, че сте голи пред много хора.
Според теорията на Фройд, когато човек се плаши от сън, в който е гол пред много хора, означава, че той се притеснява за репутацията си и от всеобщото внимание.
Голият сън символизира и че се опитвате да скриете нещо, което може да ви злепостави.
Коментари