Емоциите са присъщи на хората като разумни същества и всъщност те са ни и необходим, защото без тях никое същество не може да живее дълго. Страхът е една от основните човешки емоции заедно с радостта, тъгата, гнева, отвращението.
Той е предназначен да служи като средство, което да задейства инстинкта ни за самосъхранение. Страхът предупреждава мозъка ни за идваща опасност, а той, от своя страна, задейства тялото и мисълта ни, така че да избегнем тази опасност. Но понякога се случва страховете ни да не са обосновани от реални опасности и тогава ние ги наричаме фобии.
В древността хората са се страхували особено от хищниците и нощта, в която ловуват. Векове на еволюция и като цяло живот в големите градове са ни научили да не изпадаме в ступор само при мисълта, че животните търсят плячка. Мнозина обаче продължават да включват нощни лампи и почти всяко дете в даден момент от живота си се страхува от „чудовището под леглото“. Подсъзнанието и „гласовете на предците” не са толкова лесни за заглушаване.
Днес, след като престанахме да се страхуваме от хищници, се научихме да се страхуваме от наднорменото тегло, старостта и неизплащането на ипотеката. Нормално е да те е страх. Много експерти отбелязват, че основата на всички страхове е екзистенциалната тревожност, тоест страхът от необяснимо спиране на съществуването. „Избирайки“ обект на фобия, мозъкът дава образ на страха. Грубо казано, „го нарича по име“.
Тоест, не ви измъчва някакъв необясним екзистенциален ужас, а нещо конкретно: страхувате се не от изчезване, а от онзи страховит паяк. Такъв страх може да бъде избегнат, с него може да се преговаря и в крайна сметка може да се преодолее. Но нека да разгледаме най-често срещаните фобии, които могат силно да повлияят живот на човек.
Дентофобия
Най-често срещаната фобия в света е страхът от зъболекари. Малко хора тичат да лекуват зъбите си с радост, но дентофобите наистина се страхуват. Единствената утеха е, че този страх не е вроден и не е заложен в подсъзнанието, което означава, че ако изберете добър зъболекар за детето си, определено няма да възпитате дентална фобия.
Танатофобия
Танатофобията е страх от смъртта. По принцип тази фобия не е много далеч от екзистенциалната тревожност, която, както споменахме, е в основата на всичко. Танатофобите се ужасяват да умрат сами, страхуват се от смъртта на близки, постоянно си повтарят, че човек е смъртен и, което е по-лошо, може да умре внезапно. Психолозите обаче отбелязват, че често танатофобите са хора на изкуството и в опит да оставят отпечатък в историята създават шедьоври.
Херпетофобия
Втората най-често срещана фобия в света е страхът от влечуги, най-вече гущери и змии. Страхът е разбираем, фиксиран от еволюцията и наистина необходим. Змиите често са отровни и за тялото способността бързо да забележи мигаща опашка в храстите, да освободи адреналин в кръвта и да даде ускорение е жизненоважна. Кой шумоли в храстите, усойница смок, херпетолозите ще го разберат, но ние сме херпетофоби и нашата задача е бързо да избягаме.
Арахнофобия
Страхът от членестоноги, предимно паяци, се обяснява и с потенциалната опасност за живота на нашите древни предци. Логиката може да повтаря колкото си иска, че паякът е много мъничък и като цяло се храни с насекоми, той дори и да иска няма да навреди, но това няма да улесни арахнофоба. Най-често жените се страхуват от паяци. Редица проучвания потвърждават, че много момичета възприемат паяците като заплаха още на 11-месечна възраст.
Антропофобия
Широка категория, която включва страха от публично говорене (глософобия), страха от социални подигравки (гелотофобия) и дори страха от провеждане на телефонни обаждания, особено с непознати (телефобия). Като цяло, антропофобията е страх от социални взаимодействия. Вероятно в основата на тази фобия е убеждението, че няма по-страшен звяр от човека.
Акрофобия
Страхът от височини преследва приблизително 5% от жителите на света. Разбира се, степента може да варира - някои се чувстват неудобно да гледат надолу от прозореца на небостъргач, докато други се ужасяват, когато се катерят по стълба. И не е смешно. Според изследвания за акрофобите всяка сграда или стълбище изглежда по-високо, отколкото е в действителност. Мозъкът оценява риска за здравето при падане от високо и включва защитата - Отдалечете се от ръба! Можем да умрете!
Никтофобия
И това е същият страх от тъмнината, който праисторическите предци са ни предали, принудени да живеят „в съседство“ с гладни хищници. Децата често страдат от никтофобия, защото тяхното живо въображение постоянно „добавя“ нокти и зъби към сенките, а тихото тропане на котка в коридора се превръща в зловещите стъпки на нощно чудовище. Най-често страхът от тъмното изчезва от само себе си (ако родителите не го отхвърлят и проверяват тъмните ъгли с детето отново и отново), но понякога преследва и възрастни. В този случай трябва да се свържете с психолог.
Клаустрофобия
Страхът от затворени пространства и невъзможността да напуснете стаята е доста често срещана фобия. В лека форма той практически не пречи на живота, най-много ще ускори пулса при пътуване в асансьор. Ако фобията е силна, може да ви стане лошо дори на кино, когато вратите навсякъде са затворени.
Аерофобия
Без значение колко статистика има, че самолетът е един от най-безопасните видове транспорт, мнозина могат да бъдат завлечени в него само под мощни успокоителни. Това е логично - от векове човекът се е движил по суша, или в краен случай по вода. Качвате се на височина от 7 хиляди метра в тенекиена кутия с крила? Сериозно ли? Аерофобите са възмутени само от мисълта.
Кинофобия
Не, това не е страх от ходене на кино, а страх от кучета (от др.гр. κύων - куче). Всъщност, много хора се страхуват от кучета. Но ако нямате желание да погалите ухилен алабай или заобикаляте отдалеч глутница бездомни кучета, вие не сте кинофоб, вие сте просто разумен човек. Един кинофоб иска веднага да се телепортира на другия край на вселената, ако го подуши померан. Ако по-голямо куче прояви интерес към него, най-вероятно ще изпадне в истерия.
Вижте още любопитно за страха от числото тринадесет.
