Как да спра цигарите

Как да спра цигарите
Снимка: sanovnik.bg
На 18 години съм и пуша цигари от 9 месеца.

Аз пуша по девет цигари на ден и то сам в къщи без никой да ме гледа. Четох много за вредите и сега се опитвам да ги спра с електронна цигара преди няколко седмици си купих електронна цигара и няма голям ефект просто ги намалих цигарите сега пуша по 3 а преди пушех по 6 цигари.

Почнах да си взимам таблетки Табекс и в продължение на 9 дена ги пиех и запалих една цигара след това и ми стана гадно защото тези таблетки ти премахват вкуса но обаче съм много нервен но искам да живея здравословно и реших да ги спра.

Признавам си никак не е лесно но се замислете
един живот живеем нужно ли е да съкратим живота си с 9 години и да сме вечно болни за едно удоволствие.

Искам да кажа на всички малки деца да не употребяват цигари или напитки съдържащи алкохол и най-вече наркотици.

Рейтинг

4
Общо 4 гласували
5 1
4 2
3 1
2 0
1 0
Дай твоята оценка:

Коментари (6)

Изпрати
Петя
Петя
13.06.2015 10:36
Слаба ви е волята на всички!! Също бях пушач от години ,но спокойно мога да ви кажа,че от раз ги спрях. И не,не съм използвала никакви медикаменти,плодове или какъвто и да е заместител. Не бях нервна е не качих килограми,беше ми шуто просто за навика,който бях придобила от тях,но и това се преживява. За това мили хора,просто се стегнете психически,оттам ви идвам проблемите,защото само говорите,но в ума ви е само как да запалите цигарата и как не можете без нея. Помислете и върху това предложение преди да си давате парите за глупости,за да "откажете цигарите".Приятен ден!
0
0
Васил
Васил
21.04.2015 15:44
Пол Маккена има една книга-"как да откажем цигарите завинаги".Може да опиташ и утвърждения.Повтаряш си всеки ден следното-Освобождавам се от зависимостта от цигари.Прави се 5-10 минути,успех.
0
0
Даниел Дефо
Даниел Дефо
12.09.2014 22:22
Само ти липсва хаштаг:Лайк е бос,Рамбо Стайл. жД жД жД.
Амммммм
Борисе....пробвай с портокали един познат така успя да спре,като ти се пуши......Яжжжжж портокалллллл :Д
Не,не се шегувам за портокалите.
4
0
Рамбо
Рамбо
12.09.2014 19:48
Точно тук всички сме пушачи и не можа да изнамериш информация от Интернет,дори готова и с факти.
Не разбирам логиката на постване тук.Май само за внимание го правите.
Алкохол,цигари травми от клоуни....къде са ви родителите бах му мамата?
Баси кекавия и глупав народ дет станахте.

Лична Случка::::::
Мамо!Ще ми вадят зъба!
Майката-Дръж се маминото,с теб съм и изпада в мозъчна криза.....................егати..такава педалска драма не бях виждал.

Кат не можеш да спреш цигарите значи нямаш Воля...ко ми го постваш тук просто спри,кот да ти казваме ТИ спираш не ние....
8
0
****
****
12.09.2014 19:12
Различни са начините да се самоубиваме. Всеки си има някакъв и го практикува, а когато някой няма такъв, то другите му казват - "за какъв се мислиш?".


А какво да употребяват? Любов като заместител на дрогата? Не може - това е забранено. Интернет? Това е основно човешко право.
0
1
Даяна
Даяна
12.09.2014 18:04
Пробвай всяка седмица да ги намаляваш с 1
1
0