- 07.10.12 02:55#1makeila
![makeila]()
Регистрация: 04.10.12Град: КлисураОтговори: -Начини за отслабване с водаВсички знаем, че водата е полезна, тя помага на метаболизма както и е много ефективен начин за отслабване.
Загуба на тегло. Водата е едно от най-подходящите средства за загуба на тегло, първо защото замества високо калоричните напитки като газираните, сока и алкохола с напитка, която няма много калории. Но също така тя потиска апетита, като често, когато си мислим, че сме гладни, всъщност сме жадни. Водата няма мазнини, калории, въглехидрати и захар. Пий много, за да отслабнеш.
Ако имате въпроси питайте.ОтговорОтговор с цитат - 11.10.12 09:53#2мЕГИ
Регистрация: 21.11.10Град: ПловдивОтговори: 266от: Начини за отслабване с водаНапълно съм съгласна с това,
темата ви е интересна. Мога да добавя също, че ВОДАТА ИМА ПАМЕТ ако не вярвате намерете инфо и прочетете.ОтговорОтговор с цитат - 20.10.13 02:41#3РилаРегистрация: 19.10.13Град: -Отговори: -от: Начини за отслабване с водаВодата наистина е най-добрата напитка. Най-здравословна и полезна. Но диета на вода където хората само пият вода и ядат малко не е стабилна защото нашите тъкани са направени от протеини. нали мускулите ни, косата, кожата, органите и тнт. протеините можеме само да си ги набавиме от месо, риба, яйца, млеко и тнт. да зеленчуците имат протеини но те не съдържат всички амино киселини нужни на организма ни да функционира оптимално.
мазнините са също важни за отделянето на важни хормони в тялото ни. Но като човек яде достатъчно протеини те имат малко мазнини та проблем с мазнините няма.
за енергия въглехидратите от натурални продукти като овесени ядки, леща, боб, ориз, картофи са напълно приемливи. На вода човек не може да е с пълна енергия. трябва да се избягват храните направени от човека като бисквити, зрънчо, сладолед и тнт. но не и натуралните неща които наще пра-пра- Българи са яли преди иляди години.
също така зеленчуците са богати на витамини които водата сама не може да ни ги даде.ОтговорОтговор с цитат
Facebook
Любими
Twitter
Pinterest