Sanovnik.bg»Статии»Търсене
Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Острият слух помага на по-слабите физически\"Ако сте физически здрави, можете да реагирате бързо. Така че не се нуждаете от толкова време за реакция за да сте в безопасност, от колкото би имал нужда един типичен мързел” – обяснява Неухов....
25 Юни
Йогийски дихателни упражненияДа се практикуват асани без дихателни упражнения е немислимо.
Ползата от йогийските дихателни упражнения е огромна....
06 Септ.
Защо хората доброволно си причиняват физическа болкаНякои хора твърдят, че доброволно си причиняват физическа болка, за да облекчат душевните си страдания....
14 Окт.
1
5 упражнения за … мозъкаЗа да поддържате добро умствено здраве, практикувайте често следващите лесни мозъчни упражнения.
1....
15 Юни
1
Упражнения за овладяване на Чи енергиятаКултивирането и овладяването на Чи включва различни практики, упражнения и съзнателни техники....
25 Ноем.
Коуч упражнение за извличане на ценностите ниТова тренировъчно упражнение предоставя структуриран подход за извличане на вашите ценности от вашия житейски опит и емоции....
09 Окт.
Дънов: Йогата не е подходяща за европейцитеБащата на Бялото братство в никакъв случай не е бил против физическите упражнения като цяло....
21 Юли
5
Няколко съвета как да заспитеКъсните вечерни часове могат да се употребяват и за дълги разходки на чист въздух или за физически упражнения. Безпокойствието от липсата на сън е много по-вредно, отколкото самото безсъние....
24 Окт.
2
Същност и действие на софрологиятаФизическите упражнения, които са част от софрологичната техника, са подобни на йога упражненията. Те се правят с цел, хората да осъзнаят телата си....
04 Юни
Как да развием чувствителността на възприятията сиВсички упражнения трябва да се извършват в пълно съзнание.
Смисълът на всяко едно упражнение е постоянно развитие на съзнанието....
11 Юни
2
Как йогата влияе на тялото и ума?В системата на физически упражнения на йога учението има един доста интересен и разумен принцип....
20 Юни
Червен цвят на аурата - какво означавапрактики: Участието във физически дейности като йога, бойни изкуства или дори прости упражнения може да помогне за заземяване на излишната енергия, като доведе до равновесие на червената аура;
- Внимателност и самосъзнание...
13 Дек.
Как да управляваме връзката ум-тялоФизическа активност
Редовната физическа активност подобрява както физическото, така и умственото здраве....
12 Окт.
Как да се научим на телепатия?Поучителната работа предполага спазването на определена умствена и физическа дисциплина, освен правенето на редовни упражнения по медитация....
27 Юли
18
Методи за за енергийно лечениеТай чито е китайско бойно изкуство, което съчетава физически и духовни упражнения. Тази практика включва поредица от упражнения за фокус върху вътрешното самосъзнание....
03 Ноем.
Заредете камъка си с енергия, за да изпълни желанията виСлед 5 упражнения вземете камъка и веднага трябва да усетите чувството, което сте изпитали през най-прекрасния момент от живота си.
Третото упражнение е най-важно....
22 Дек.
1
Енергийното поле около човека - какво трябва да знаемТо е изградено от пет основни слоя:
Физическа енергия
Това е слоят, който определя физическото Аз....
14 Януари
Как да сме здраво стъпили на земятаСъс съзнателност и редовна практика на осъзнато стъпване и упражнения за здраво стъпване, можете да постигнете подобрения в своята физическа форма и благополучие....
15 Юли
Дихателна техника Чи гунЧи гун или Ци гун е система от самоусилващи се умствени и физически упражнения, разработени в продължение на хиляди години от китайски мистици, воини и лечители....
24 Януари
Чакрата на третото око и как да познаеш, че е блокирана при теб?Йога и дихателни упражнения
Някои йога пози и пранаяма (дихателни упражнения) могат да активират и балансират чакрата на третото око....
28 Окт.
Навлиза голата йогаНовата реалност се усеща от съзнанието петнадесет минути след началото на първото групово упражнение....
20 Август
3
Прости стъпки за лесно заспиванеРедовната физическа активност може да гарантира по-добър и спокоен сън. Най-добре е да следвате по-интензивна програма от упражнения, но ако не можете, опитайте се да правите поне серия от лесни упражнения редовно....
22 Ноем.
Увеличете хипокампуса, за да избистрите паметтаТези, които изразходват повече енергия и правят повече физически упражнения, имат най-голямо подобрение.
Какви точно промени протичат в мозъка, си остава загадка....
15 Февр.
Доказано! Медитацията подобрява дейността на мозъкаЦелта на медитацията е била човешката мисъл да се съсредоточи върху физическите усещания на тялото....
17 Ноем.
1
Малките детайли на съня - защо са толкова важниФизическа дейност в съня
Редовните упражнения са свързани с по-добър сън, но моментът има значение. Упражненията твърде близо до времето за лягане могат да повишат бдителността и да затруднят заспиването....
12 Февр.