Sanovnik.bg»Статии»Упражнения
Facebook
Любими
Twitter
Pinterest

Упражнения

Търсиш информация за Упражнения? Разгледай последните ни публикации и статии за Упражнения.
Йогийски дихателни упражненияЙогийски дихателни упражнения
Да се практикуват асани без дихателни упражнения, е немислимо. Ползата от йогийските дихателни упражнения е огромна....
5 упражнения за … мозъка5 упражнения за … мозъка
1
За да поддържате добро умствено здраве, практикувайте често следващите лесни мозъчни упражнения. 1....
Упражнения за овладяване на Чи енергиятаУпражнения за овладяване на Чи енергията
Култивирането и овладяването на Чи включва различни практики, упражнения и съзнателни техники....
Коуч упражнение за извличане на ценностите ниКоуч упражнение за извличане на ценностите ни
Това тренировъчно упражнение предоставя структуриран подход за извличане на вашите ценности от вашия житейски опит и емоции....
Как да развием чувствителността на възприятията сиКак да развием чувствителността на възприятията си
2
Всички упражнения трябва да се извършват в пълно съзнание. Смисълът на всяко едно упражнение е постоянно развитие на съзнанието....
Заредете камъка си с енергия, за да изпълни желанията виЗаредете камъка си с енергия, за да изпълни желанията ви
1
След 5 упражнения вземете камъка и веднага трябва да усетите чувството, което сте изпитали през най-прекрасния момент от живота си. Третото упражнение е най-важно....
Дънов: Йогата не е подходяща за европейцитеДънов: Йогата не е подходяща за европейците
5
Упражненията, които е давал, са били разделени на такива за физическо укрепване, за духовно укрепване, упражнения за развитие на мисълта и закалавяне на волята....
Навлиза голата йогаНавлиза голата йога
3
Новата реалност се усеща от съзнанието петнадесет минути след началото на първото групово упражнение....
Как йогата влияе на тялото и ума?Как йогата влияе на тялото и ума?
В системата на физически упражнения на йога учението има един доста интересен и разумен принцип....
Как да сме здраво стъпили на земятаКак да сме здраво стъпили на земята
Упражнения за здраво стъпване Има няколко упражнения, които могат да помогнат за здраво стъпване и подобряване на силата и гъвкавостта на краката и гърба. Едно от тях е ходенето на пръсти за няколко минути всеки ден....
Как да накараме мозъка да работи по-добреКак да накараме мозъка да работи по-добре
2
Медитативните практики включват спокойни упражнения, които се фокусират върху дишането. По време на тези упражнения умът ви трябва да е освободен от мисли и тревоги....
Тибетски монаси ни учат как да прогоним съня сутринТибетски монаси ни учат как да прогоним съня сутрин
2
Това упражнение е отлично за гръбначния стълб....
Същност и действие на софрологиятаСъщност и действие на софрологията
Физическите упражнения, които са част от софрологичната техника, са подобни на йога упражненията. Те се правят с цел, хората да осъзнаят телата си....

Свързани

‹›

Популярни днес

‹›