Sanovnik.bg»Статии»Ранобудни
Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Ранобудните хора са по-щастливиОказва се, че хората с изградени навици да стават рано сутрин са с по-атрактивна фигура, здравословното им състояние е на ниво и като цяло са по-щастливи.
Ранното ставане е белег и за по-добра организираност и справяне...
4
Нощните птици са по-креативни от ранобудните сред нас
Хората, които будуват през нощта и предпочитат да остават в леглото до обяд, развиват повече положителни качества от ранобудните, показва ново проучване. Науката нарича този тип хора сови....
Нощните птици са потенциални затворници
При ранобудните, от друга страна, е установено точно обратното.
Времето на лягане разделя хората на два основни типа – сови, или нощни птици, и чучулиги, или ранобудни....
Времето тече с различно темпо за всекиРанобудните, които по принцип са оптимисти, възприемат времето активно и наситено, а нервните “сови” имат чувството, че денонощието се точи поне 30 часа....
3
Трикове за по-добър сън
Други са ранобудни. Те си лягат рано и стават бодри рано сутрин. Тези навици за сън не се дължат само на графика ни и начина на живот, за тях може да бъде обвинена и генетиката....
Поспаливите имат по-развито въображение
Установено е също така, че ранобудните като цяло са хора на логиката и конкретиката, а поспаливите са с развито въображение и имат много таланти в различни сфери....