Sanovnik.bg»Статии»Търсене
Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Доброто настроение подобрява полезрението\"Доброто и лошо настроение могат да променят режима на работа на човешкия мозък....
11 Окт.
Трикове за подобряване на паметтаВсеки ден се налага да запомняме нова информация. Но понякога се замисляме, че малките клетки на мозъка ни просто не могат да поберат цялата тази информация. За съжаление нямаме външен харддиск, на който да запаметяваме информацията...
29 Януари
Методи за подобряване на паметтаПо време на упражнения се подобрява тонусът на кръвоносните съдове, циркулацията на кръвта и подхранването на мозъка....
06 Януари
Походката издава настроениетоПо походката може да се разбере какво е моментното състояние и настроението на човека, както и да се разкрие какъв е характерът му. Важна е скоростта, големината на крачките и други детайли....
09 Януари
Тайната на доброто настроениеТова е тайната на доброто настроение и щастието.
Изследванията показват също, че омъжените хора са по-щастливи от самотните и са в по-добро настроение....
19 Юни
4
Фън-шуй за подобряване на материалното ви състояниеФън-шуй има множество практически приложения, които са логични, прости и дори очевидни. Древните Фън-шуй майстори усещали, че в дома има определени места, които кореспондират на ключови сфери от живота на своите обитатели...
18 Април
1
Полезни съвети за подобряване на съня по време на коронавирусаТя въздейства положително върху настроението и носи усещане за спокойствие, което ще спомогне за по-пълноценен сън.
Друга полезна практика е разбира се медитацията....
10 Април
Доказано! Медитацията подобрява дейността на мозъкаТова умствено упражнение подобрява сивото ни вещество.
При експериментите доктор Лазар и нейните колеги са изследвали мозъчната дейност на 16 доброволци по време на 8-седмичен курс по осъзната медитация....
17 Ноем.
1
Храните, които подобряват съняЕто някои храни, които ще подобрят съня ви:
Храни за подобряване на съня
Мед за по-добър сън
Глюкозата, която съдържа, понижава нивата на орексин, който пък отговаря за вашата бдителност....
22 Окт.
Как методът на салфетката подобрява живота виМетодът на салфетката е хрумване на индийски психиатър. Това е Викрам Пател. Той разбира, че в страната му, а и по света, има недостиг на хора, които да работят с хората, нуждаещи се от помощ за своето психично здраве....
30 Юни
Интернет-програма подобрява съняПетседмична Интернет-програма помага на хора, които страдат от безсъние. Според доктор Саманта Леуики от университета Манитоба в Уинипег, един на всеки десет души страда от проблеми със съня.
Тя и екипът й създали в Мрежата...
29 Юли
1
6 начина да повишите настроението в дома сиИзползвайте силата на духовността и проявлението в ежедневието, за да създадете дом с високо настроение. Трябва да съхранявате всеки предмет в определеното му пространство....
14 Ноем.
Добро настроение за седем минутиКолкото и невероятно да звучи, можем само за седем минути да променим настроението си към по-добро. Психотерапевтите са убедени, че доброто настроение е лесно постижимо....
09 Април
6
Настроението ти зависи от тези 9 неща! Внимавай с тяхОпитайте и ще забележите подобряване на настроението си....
15 Февр.
Избери твоето слънце според настроението и разбери що за човек сиСамо погледнете картинките и изберете тази, която най-много отговаря на настроението ви в момента.
Изображението, което сте избрали, ще ви покаже кои са най-силните страни на характера ви....
21 Март
Заредете се с положително настроение с мъдрите цитати на Дейл КарнегиАвторът на книгата Как да печелим приятели и да влияем на хората – Дейл Карнеги е сред най-популярните автори за самопомощ през последните години. Прочетете неговите мъдри изводи, които ще ви помогнат да бъдете по-щастливи...
26 Февр.
Как да се справим с лошото настроение според Петър ДимковЕто и как да подходите, за да се справите с лошото настроение според лечителя Петър Димков:
1. Усетите ли гняв, вървете на тихо и спокойно място. Ако имате възможност легнете по гръб, разтваряйки леко крака и ръце....
18 Юли
Домашна изолация: Да се справим с лошото настроение и проблеми със съня?Докато сме поставени в условията на изолация поради пандемията на коронавирус, е добре да не преставате да натоварвате не само тялото си, но и мозъка си, защото в противен случай ще започнете да се чувствате изморени, настроенията...
07 Април
Какво се подарява на кръщене на дете?Кръщението е свещен християнски празник, който се почита от древни времена. Той се състои в това, че детето се превръща в пълноправен християнин, който окачествено от религията име.
Кръщенето на детето може да се проведе...
20 Ноем.
Защо спим на възглавници?В наши дни всеки човек знае какво е възглавницата, но знаем ли откъде произхожда? Смята се, че възглавниците са се използвали още Древен Египет и Азия. Китайските възглавници често били изработвани от камък, порцелан или...
22 Окт.
Защо се играе на кумата с печена кокошка на сватбатаКумата да играе с печена кокошка на сватбата, е традиция, при която кумата и кумът отиват с вино и печена кокошка при младоженците.
Почти няма сватба без „посрещане с питка, мед и сол”, „разчупване на питка”, „играене...
27 Април
Кога е денят на мъртвите?Денят на мъртвите е голям празник в Мексико. Въпреки че името не звучи празнично за нас, за тях е един от най-важните празнични дни. Той продължава цели три дена – от 31-ви октомври до 2-ри ноември, и се празнува всяка година...
23 Ноем.
Какво се раздава на Задушница?Задушница е ден, в който почитаме нашите близки, които вече не са между живите. Задушница се пада в първата събота преди Архангеловден, за това се нарича Архангелова Задушница. Във всяка църква се прави обща панихида за...
05 Януари
Какво се прави на Цветница?Цветница е един от най-хубавите християнски и български празници. Може да се срещне и с името Връбница, Цветна неделя, Вая, Куклинден или Палмова неделя. Този празник се празнува в първата неделя след Лазаровден и всяка година...
05 Януари
Какво се прави на Игнажден?Игнажден се нарича още Идинажден, Млада година Млад ден, Нов ден, а в Източна България го наричат още Игнат, а в Западна и Южна България му казват Игнатовден. Това един ден според източноправославният календар, на който се...
05 Януари