Sanovnik.bg»Статии»Подобряване на живота
Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Как методът на салфетката подобрява живота ви
Резултатът - изследванията сочат, че идентифицирането и използването на собствените силни страни увеличава удовлетворението от живота, психичното здраве и дори успехът в училище за децата....
Защо е важно да сме благодарни
Благодарността подобряване на личните взаимоотношения
За да имаме стабилни взаимоотношения с близките хора, първо трябва да сме благодарни за тях....
Как да спрем емоционалната отрова
В тази статия ви предлагаме някои общи съвети, които да помогнат да се справите с емоционалната отрова и да намалите отрицателното влияние на негативните емоции върху вашия живот....
Как да живеете по-щастливо?
Съществуват някои ежедневни навици, които можете да допълните към живота си като средство за постигане на по-щастлив живот....
Как да накараме мозъка да работи по-добреДнешният начин на живот се разпределя трескаво между работата, децата, задълженията по дома и почти не ви остава време за релаксация....
2
Неподозираната сила на смеха
Най-приятният начин да се отървем от тежестите на живота е като ги изсмеем, това е безспорно.
Ето как става това....
Как да управляваме връзката ум-тяло
Ако един от тези аспекти е влошен, то това действа цялостно върху качеството на нашия живот....
Какви са ефектите от медитацията?
Подобряваме способностите си за концентрация
Оставането в покой и съсредоточаването върху един обект или мисъл подобрява способностите ни за концентрация....
Защо не трябва да влизате в ролята на жертвата
Този отказ може да доведе до липса на мотивация за преодоляване на предизвикателствата и подобряване на живота....
В кои дни се сбъдват сънищатаТе се сбъдват, но винаги са добри и спомагат за подобряване на живота ви. Тези сънища предвещават промяна, която първоначално може да ви се стори неприятна, но всъщност е за ваше добро....
9
Съветите на Петър Димков за по-щастлив живот
Стремежът да откриваме и да подобряваме живота си е толкова естествен, колкото дишането. Уповавайки се на любознателността, ние ще живеем дълъг и ползотворен живот....
Кои цветове носят късмет на зодия Дева?
Смята се, че земните тонове подобряват практичността на Девата и им помагат да останат вкоренени в реалността. Тези цветове могат да донесат усещане за стабилност и късмет в живота им....
Защо сънуваш, че изпускаш влак?
Сънят за изпуснат влак може да ни напомни да се справяме с емоционалните ни предизвикателства и да работим върху подобряването на самочувствието си....