Sanovnik.bg»Статии»Нощни кошмари
Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Нощните кошмари са полезниНощните кошмари играят важна и то положителна роля в живота на човека, заявяват немски изследователи....
1
И склонността към нощни кошмари се предава генетично
Нощните кошмари при децата, които са съпроводени с внезапен плач по време на сън, могат да бъдат обусловени и генетично, съобщава списание Pediatrics....
Чаша чай гони нощните кошмари
Ако страдате от нощни кошмари, има един много лесен начин да ги победите. Нужно е само да пиете по една чаша зелен или черен чай на ден....
Нощните кошмари отслабват имунната защита
Според древно българско поверие пък човек не бива да спи на чуждо легло в петък, защото в противен случай ще сънува кошмари.
В борбата с честите кошмари може да помогне и аромотерапията....
Нощните кошмари - сигнал за реален проблемИма и нощни кошмари, които са следствие от някаква болест, например депресия. Причината тук е по-дълбока и сложна и с този страх човек обикновено не може да се пребори без помощта на психотерапевт....
1
Как да се избавим от нощните кошмари?Милиони хора страдат от хронични нощни кошмари и не просто лоши сънища, а ужасяващи и шокиращи сънища. Нощните кошмари могат да ни събудят посред нощ и да ни изплашат до степен да се страхуваме да заспим....
17
Как да се избавим от хроничните кошмариВ Древността с думата кошмар се обозначавал женски дух, който нощно време се спускал върху гърдите на спящите хора, изсмуквал въздуха им и така предизвиквал кошмарни сънища....
2
Как да се отървем от кошмарите?
Когато човек успее да пренесе безстрашието от "дневния" си живот в "нощния", това означава, че е направил първата стъпка към овладяването на себе си....
Неосъществените ни мечти оживяват в сънищата като кошмари!
А това, което помним от времето на съня, определяме най-общо като сънища и кошмари.
Какво провокира както едните, така и другите ни нощни преживявания?...
Кошмарите ни измъкват от опасни ситуации
Нощните кошмари имат основна роля за оцеляване на човечеството, твърдят финландски учени....
Според италиански учените сънищата са вредни
Освен стресът и преживяванията през деня, причина за нощните кошмари може да бъде алкохолът, четене на книги с напрегнати сюжети или гледане на филми на ужасите, особено преди сън....
Значение на морските създания в детските сънища
Сънища за акули
Акулите могат могат да се появят под формата на кошмар в детските сънища....
Кошмари ни преследват заради пикантната вечеря
Каквато и да е причината за страховитите нощни сънища, лекарите съветват да избягвате поне два-три часа обилното хранене преди лягане....