Sanovnik.bg»Статии»Непълноценен сън
Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Как е правилно да се спи1
Защо заспиваме трудно при преумора?Думата инсомния (безсъние) идва от латинската insomnia и обозначава състояние, при което човек не може да заспи, или сънят му е непълноценен.
В резултат той се чувства изморен, сънлив, малко нервен....
Интересни експерименти със съняДепресията, тревожността, избухливостта и липсата на самоконтрол са често резултат от непълноценен сън, системно недоспиване заради безсъние....
Какво значи, ако сънуваш паяк?Може просто вие да се чувствате непълноценно около него, ако смятате, че той ви превъзхожда. Факт е обаче, че усещате дискомфорт, когато той е до вас....
Какво ни кара да спим зле?Налице са обаче няколко различни причини, виновни за непълноценен сън, и ако ги променим, дали ще спим по–добре?...
Какво означава, ако сънувате, че рисувате1
