Търсене в статии

Мудрите - жестове със силата да променят живота ни

29 Юли

Има обаче и някои мудри, за които се изисква определена подготовка и спокойна среда. Мудрите са десетки, но някои от най-полезните са изключително лесни....

Какво е Падмасана йога

23 Април

Мудрите на Падмасана йога Падмасана може да бъде подобрена чрез включване на мудри. Мудрите са жестове с ръце, които насърчават циркулацията на енергията през тялото....

Привлечете късмета в дома с тези фигурки на Буда

12 Юни

Фигурката на седящ Буда се нарича също космическа мудра. Тя символизира обръщането на вниманието навътре. Като талисман е важна за хората, които работят за личното си израстване....

Магията на йога позата Лотос

17 Април

) - Стъпалата (долната част) на краката ви трябва да са обърнати нагоре, а петите трябва да са възможно най-близо до пъпа; - Поставете ръцете си на коленете, дланите обърнати нагоре, в мудра по ваш избор; - Дръжте...